对于老年人来说，帕金森绝对是一个非常大的疾病和隐患，它是一种常见的神经系统变性疾病，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。
然而近年来越来越多的案例告诉我们，帕金森，不再是专属老年人的疾病了，发病情况开始往低龄化发展，也就是说越来越多的年轻人甚至青少年也会患上帕金森病。而且很多帕金森患者被诊断出时，都是已经到了比较严重的阶段，此时要治愈是一件很难的事情。
不少人觉得，只要老人家手抖就很大可能是患上了帕金森，而帕金森最大的病兆就是手抖，其实，这两者是不完全对等的。相比乐迷们看到这里一定很疑惑？那么帕金森的发病前兆究竟是什么呢？
接下来小编就告诉你，这几个前兆一出现，有可能就是帕金森。
1.颤抖
“手抖”确实是帕金森来临的前兆之一，临床上将这种情况称为“静止性震颤”，具体表现就是患者在安静甚至是全身都放松的情况下，拇指和食指会出现类似“搓丸子”的震颤。有些帕金森患者在精神紧张时，这种情况会更严重，只有到了睡着后才会消失。
2.面瘫
患上帕金森的早期还会出现面无表情的情况，也就是面瘫。在这一点上，也很容易会被忽视，旁人会觉得是因为他心情不好所以出现面无表情的情况。要注意观察自己的家人，如果长期都是面无表情的话，则建议去做个检查。
3. 身体僵硬
一旦患上了帕金森，很大一个症状就是身体僵硬让人感觉活动起来超级别扭。身体很不平衡，走路的时候老感觉要摔倒，很不稳的感觉。然而在这个病状面前，不少患病者尤其是老人都只是觉得是因为年纪大的原因，其实，帕金森就是这么潜伏在身体里的。
4.动作迟缓
很多人在患上帕金森疾病的初期有一种久坐之后的懒散感觉，一般人常将这种感觉理解为无力感，其实这种情况并不是无力感，而是实实在在的行为动作迟缓。而和这种情况一并发生的症状就是肌肉张力增高，一旦这两项症状都出现之后，那么几乎可以肯定就是患上帕金森了，所以一旦家里的老人出现以上这两种情况，千万要注意！
那么如何有效的预防帕金森呢？
一，加强体育运动和脑力的活动，这样做不但有益于身心健康，还可以减缓脑神经组织的衰老。
二，一定要吃很多新鲜的生蔬菜。每顿饭吃新鲜的蔬菜可能会降低你的帕金森的患病风险，这是因为你可以很容易地从饮食中摄取叶酸。
三，远离烟酒，不管是什么病，能够远离香烟还有各种酒都对我们有非常大的好处，尤其是老人。
四，喝茶其实也能预防帕金森病，这是因为茶叶中蕴含着极其丰富的茶碱，而茶碱对于降低人体血脂和血液黏稠度起到了很大的作用。
这期关于帕金森的一些病症和预防就给乐迷们讲到这里，如果你还知道哪些预防帕金森的好办法，欢迎下方评论留言。
