2020-3-17晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:12:30

天气:晴

心情:还不错

纪念日:纪念我昨天记了三百多单词


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.MBA考试上岸

2.强制攒钱五万

3.瘦回105斤

本月重要成果:

1.数学课全部听完

2.逻辑也要听起来

3每日更新简书,公众号,头条

4.体能恢复训练,每晚早刷牙,不要晚间吃零食


今日三只青蛙/番茄钟

1.远程办公

2听数学课

3.背单词,复习旧单词

4更新简书。想好选题


成功日志-记录三五件有收获的事务

1背单词坚持了21天了,已经养成习惯

2公众号联系更新9天

3.简书联系更新八天


财务检视

1.2月工资只有一千多块。已经全部存起来。强制存款。坚持到四月发工资以后赶紧买考研书

2.三月到现在基本没花钱。没乱买衣服




人际的投入

因为大家都在家远程办公,不存在聚餐等行为。也没有在外吃饭看电影



开卷有益-学习/读书/听书

1没读书。只是偶尔听数学课

2单词每天都背


健康与饮食

今日步数:今天有机会出去走吧。胖和这几个月在家每天步数不超过三百有很大关系吧

今日锻炼:平板撑,箭步蹲,拉伸,跪姿俯卧撑

今日饮食:

不能吃第二碗饭。会有多余热量囤积发胖

好习惯打卡

早起就写每日晨间日记。

蹲厕所时背单词

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