20/100(习惯)养成习惯靠动机和细节

丘吉尔说过，在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望秩序；后25年，我意识到：自律就是自由！

只要你敢于分享，你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法，然后你就能实现自己的目标。

感悟:以前特别不喜欢那种自律的人生感觉。就是在受罪。可是到现在忙碌起来了，觉得自己的事情管理的不够好。特别羡慕那些自律的人。因为自律有了更多的时间来做自己喜欢的事情。

我也要做一个自律的人。你有更多的时间做喜欢的事情，而且是用来实现自己梦想的。