今天分享一首我喜欢的海灵格的诗：
我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展。如此的结局。
因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪，我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏，越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己，我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子，我允许，我就是这样的表现，我表现的如何，就任我表现如何。
因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已，真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另一个样子，伤害的，只是自己，我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命的体验而来在每一个当下的时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地体验，全然地享受。
看，只是看，允许一切如其所是。
