昨天晚上7点回到家，打开水龙头，没水。后来跟娃到小区去散步，看见了一群人围观着什么，原来，小区的水管爆裂了，管理处和自来水公司的人正在抢修。那时已经八点多了。
到了大概十点半，突然，听到滴滴答答的声音，过了一会儿，是自来水由缓到急地流淌出来。我的心里突然感觉好感动，现在已经接近十一点了，这说明，修水管的工作人员现在才开始收拾东西回家，心理自然而然地冒出了感恩的感觉。
我感动了，不光是因为他人的付出，更是为了我能看见他人的付出，并且，我感觉到感激之情。老师曾经说过，懂得感恩是成熟的标志。我知道，我有时候会下意识地冒出抱怨的念头，只是，现在，更多是下意识冒出感恩的念头了。
今天跟同事聊天，有个孕妇，可能跟她的成长经历有关，我感受到她的内心有焦虑和恐惧。其实，我该做的，也许只是看见，不要企图改变，只是，我今天还是陷入了拯救者的习惯模式了，也就是说，我被她的负面所牵引了。这也提醒了我，带着觉察，到达人群中，守住自己的边界，静心感受，而不是被牵引。当然，这个有意识的守住边界，也说明我目前的能量不足以不被牵扯，所以要有意识的守住。这个守住，其实也是控制。也许，真正的放松地觉察下去沟通，也许就会当下，合理的边界自然会浑然天成吧。
