昨天和我爸打了电话，他问我最近生意怎么样，我说还可以，然后他又问能不能赚到生活费，我开玩笑地说：赚不到，那你借点钱给我吧。我爸回复说：万一奶奶去世的话就得花钱，没有钱借给我。

我爸这么多年依然如此，连一句假话都不会说，他是真的不舍得在子女身上花钱的，我在想如果哪一天真的有难需要帮忙，他可能都不会帮我的。

曾经有一段时间我很恨我爸，我看到他对后妈和她儿子那么好，对我却那么差，我觉得很不公平，而且每次只要有事情需要我了，才会打电话给我，其他时间是从来不会主动联系我的。

我从小就知道自己身后空无一人，什么都只能靠自己，我必须要努力，必须要上进，因为只有这样我才能得到更多，才会有安全感。后来我越来越好强，拼命地想得到，很害怕失去，因此也活得越来越焦虑了。

学了心理学后，我知道原生家庭对我的影响有多大，但是有些确实是无法改变的，我也不再去责怪原生家庭。

我开始尝试着去接纳，接纳有这样的一个爸爸，接纳他只能给我这么多，而且现在也不再是小时候了，我已经不需要他再给我什么了，我可以自己去创造，去改变，因为我早就长大了。

今天我和同学说了一句话，我觉得自己说的特别好，瞬间开悟了一样，这句话就是：我曾经缺失的那一部分是我需要接纳的，而这部分可能会以另外一种方式给到我。比如现在老公就对我特别好，这可能就是我特别得到的部分，所以我很知足了。

同学说我已经被疗愈了，我觉得也是，我很幸运，也很知足，感恩当下这一切，希望以后我也能帮助更多的朋友走出困扰。