说过日子就是7件事：柴米油盐酱醋茶
我这每天五件事：每天必学、每天变美、每天养生、每天健身、每天健康饮食
希望能一直坚持下去，往好的方向发展，静待疫情过去
每天必学：
1.英语听力一个片段
2.口语模仿
3.20分钟单词
这对于我来说是最难的，争取早上做完，吃掉最难的三只青蛙就是胜利！
早上10点开始培训教室
每天变美：
1.每天认真护肤：面膜，仪器
2.每天一个穿搭视频
每天养生：
1.每天1800毫升水：早起一杯温水，上班各种养生茶
2.早起黑豆7颗，和老公各种维生素
3.艾灸每周2-3次：气海 脐下两指； 关元 脐下四指
4.泡脚/揉腿
5.早晚揉腹
每天健身：
1.跳绳350下（除经期）
2.有氧＋无氧运动 30分钟
3.针灸匠张宝旬运动
每天健康饮食
1.自带午餐
2.少吃水果
3.每顿8分饱即可
