如果,有这么一个童话故事:
你现在正在森林里生活,你很放松……很自在……享受环境中的一切资源,以服务自己的生命生活的更好。
那是因为你知道你所在的环境是“安全”的。
而你一旦感觉到了“辛苦”、“紧张”、“焦虑”、“恐惧”……那是你的交感神经在工作,致使大脑“感受”到危险。而之前故事中的一切资源,此时都将成为你的“假想敌”……你需要调动身体和大脑里的一切资源,和“假想敌”战斗……而这个“假想敌”就在你的大脑里。你将会放弃享受原本属于你的一切资源。
如果,有这么一个童话故事:
你现在正在森林里生活,你很放松……很自在……享受环境中的一切资源,以服务自己的生命生活的更好。
那是因为你知道你所在的环境是“安全”的。
而你一旦感觉到了“辛苦”、“紧张”、“焦虑”、“恐惧”……那是你的交感神经在工作,致使大脑“感受”到危险。而之前故事中的一切资源,此时都将成为你的“假想敌”……你需要调动身体和大脑里的一切资源,和“假想敌”战斗……而这个“假想敌”就在你的大脑里。你将会放弃享受原本属于你的一切资源。