孟子说过：“行有不得，反求诸己。”意指：如果行动没有达到预期的效果，就应该反省，从自己身上找原因。生活中想提升自己的心志，说时容易做时难，要践行并不简单。
说来可悲，人的意识就像是一只调皮的猴子，东张西望，上蹿下跳，没有一刻的安静。有时候无论如何约束，不知不觉中仍会做出出格的举动。我们一般人很难把自己的要求贯彻始终，除非真正的圣人君子。
为了诫勉自己，不让恶习轻易地控制自己，必须采用一种刻意训练的方法，慢慢改变自己的不良行为。每当骄傲自大，自以为是的习气在心中冒头时，立刻提醒自己给一个反省的机会。
一位山洞里的修行者，因为持续生命，一天来到山下化缘。他来到一家门口时大门敞开着，于是走向里屋也不见一人。他看到桌上有一块茶叶，习惯性地把那块茶叶拿到手里。就在当下，他觉察到了自己不如法的行为，就立即大声叫了起来“有人在偷你家的茶叶”，接着他把手中的茶叶自动放回到原处。当然，人的习气在身上已经根深蒂固了，如果没有一番严格的修正，怎么会改邪归正呢！
有时候自己的“尾巴”稍稍有点翘起的时候或没有尽到责任时，回到家后，对着镜子进行严厉地呵斥自己：“有病你！”同时对着自己毫不留情地说：“下不为例！”
如此经常性地提醒自己，从骨子里发誓，从今以后绝不做出有过失的事，并加以改正错误重新做人。时间长了自然就会养成一种谦虚的习惯，会起到修正自我的作用，这就是所谓得到“加持”的真实含义。
在此有一公案，对如何改正自己的缺点大有裨益。曾经有一位瑜伽行者，为了能是自己的修行早日取得成就，想出了一种断恶行善的有效方法。首先他准备了两种小石子，白色石子代表“善”，黑色石子代表“恶”。修行时尽量保持正知正念，如果心里有恶念生起时就放一枚黑石子；在心里善念生起时就放一枚白石子来监督自己修行。起初大多数是黑石子，白石子不多。慢慢地白石子也在增加，后来黑白石子差不多；经过对自己的反复觉察后，白石子渐渐多于黑石子；最后随着不断地加强改进，大多数都是白石子，黑石子也在一天天减少，有一天行者惊奇地发现黑石子不见了，都是一色的白石子，此刻他的心已彻底的清净了。
人生就是如此，发现自己的错误就是觉悟，改正自己的错误就是成就。对今天做过的事，老老实实地反省，发誓从明天起认真改进。这样度过反省的每一天，我们不断能避免工作上的失败，而且有利于在人生中提升心志。
