已经很长一段时间都没有觉得心情舒畅了，感情，事业，身体都非常的不顺利。。。。不知道该怎么办，我好想让自己开心起来。
怎么才能缓解焦虑
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已经很长一段时间都没有觉得心情舒畅了，感情，事业，身体都非常的不顺利。。。。不知道该怎么办，我好想让自己开心起来。