今天早上还好不是很晚起床的。这条就不算中招吧。
没有计划是最主要的原因，没有了计划就不知该做些什么，就毫无目的地刷这手机度过小时，一直到下午刷累了，眼睛累也困就开始睡觉，就这样到下午吃饭点起床，然后做饭又过1.5小时过去了，到吃饭搞下7@晚上7点多了，还是不知道该做什么，就又继续刷这手机，然后直到8点半洗完洗澡。继想着今天又又又又浪费了，就翻出来一本说看看学习，但看到书看了小一会就看不下去了，太久没有学习根本看不进去，加上很多不明白就放弃了，想着要不今天先这样吧，眼睛特别累，刷了一天了。
玩手机其实也并不是坏事，只要掌握好玩手机的尺度有计划有规律有目的地玩也能学到东西的，新闻呀，工作上生活上碰到的问题看视频也能学习到的，扩展自己的眼界知识面，还有很多没有见过的人事等等，还要时间积累，想想还是直接刷手机不用动手动脑无目的地轻松来的快，就是学习学不进然后又不想要浪费时间带来的轻松感，所以大部分人还是选择刷表演性的视频来的暂时麻痹性的快乐。引起没有锻炼，没有补脑，没有动手，失去了很多……
刷到的视频想了想感受记录下来。，算是对今天的交代
1、人只有对自己有责任自己强大才能救自己。 贾静雯
2、不要做划不来的买卖，不单单指钱还有时间。读书，学习。
3、对自己要负责，有计划行事，多和别人沟通。才能有更多了解。
4、提前做准备，做事才不慌张。
