他们不过春节，所以临近年尾两月节日较多。万圣节，感恩节是一个大节了。一个团聚的节日。最后是圣诞节，以及圣诞节前夕，平安夜。为何我们，越是城镇，西方的节日气氛反而浓厚？这是一个值得思考的问题。他们没有旧历，元旦，新年，就是新的一年的开端了。虽然还会更冷，但是，他们好像是更加不怕冷的。新的一年了，这个节日反而平常，不是大团聚，不是大拜年。
一直没养成做体力的身体，所以一日吃不了两餐丰盛的大餐，会营养过剩，会消化不良。精力也不够。睡觉却少不了。
不过感觉往往错误，尤其在没有压力的情况下，完全跟着感觉走，夜容易养成不好的习惯，时间长了，形成伤害。
比如饥饿感，饱腹感，这两种感觉，过分了，都会难受。有时明明饿了，却不去吃饭，会有一个特别饿的时段，过去后，又反而不太饿了，如果还不补充，极端饿的时候，会烦躁，闷，生气。会飘渺吗，还没有。但遇到好东西吃的太饱了，只会难受，不舒服。必须，下餐隔好久才行。但有时候，到了就餐时间，感觉缺不饿，就不吃饭，也不对，应该少吃点。一旦开始，说不定也不少吃，而且吃完后反而没那么饱，又会饿。所以很难说的清。
但一个人生活，有时候是量少，有时候是贪图省事，除非需求强烈，不然一般都不会很规律。
再加上现在食品丰富，副食都多到不计其数，人们又不太做重体力，也影响主食的吸收。
