不知不觉，2018年已经自然而然地来了，你是否在填写日期时还有时会习惯性地写下2017呢？春节还未到来，所以新年的气息仿佛并不是很重，但无论怎样，我们进入了新一年，也应该要有一些新的仪式，跟过去不好的自己好好道别。
你新年的计划清单有没有写好呢？在年底的时候，我已经写好了新一年的梦想清单，有很多的期待，感觉有浑身的力气去实现。
但最近的一件小事，让我的内心改变了很多，已经写好的梦想清单虽然还是会努力地去实现，但我不再那么强烈，在这些实现之前，我最需要做的是好好爱自己。并且以后也不会将这句话只是当作一句口号，而是真正地去实践，落实到生活中的每一个小细节里。
就像我长期很爱熬夜的坏习惯，怎么去改变？怎样都很难改变，即使看了很多文章说熬夜的危害有多大。
而我现在突然不想熬夜了，怎么改变的？很简单，生一场“大”病就可以了。
这近很少更新，并不是因为忙，其实有很多想写的，只是最近我很少看电脑。虽然想写的有很多，有时内心还有一丝不安，但无论怎样我更想郑重地对待眼睛一次。
1月2号元旦收假眼睛生了一场急病，突然红痛，上班都很艰难，但还坚持。刚开始的第一天像往常对待生病一样我没有重视，只是在同事姐姐的建议下去大药房买了点滴眼液，上课开多媒体讲试卷都是半眯着眼睛讲完的，但没想到第二天情况糟糕了。
想想眼睛是心灵的窗户，岂能不重视，于是到附近的一家三甲医院挂号眼科，来这里这么多年我第一次因为自己而进医院。挂了眼科，女医生用她的机器看了我的眼睛之后，很严肃地对我说：“你的眼睛情况非常糟糕，双眼都非常的严重，你必须现在就住院，工作都不要做了，不然的话会有看不到的危险！”
心大的我突然听到她的这句话吓一跳，叫我立马去办理住院手续，即刻就要打针。我不明白为什么会突然这么严重，也有点想不通，但一想到医生说的话，想想还有那么多美丽的世界还没看，还有那么多字还没写，还有那么多想要完成的事还未做，就止不住地流眼泪。
到住院部办手续时，给几个医生护士看了我的诊断，说是真菌性角膜炎，在去交住院费之前我坐在角落默默流泪。有个女医生大概看我太难过，于是她把我叫过去再帮我看看眼睛，她说看起来是挺严重，这样吧你先到省医院去看看眼睛，去确认下是不是真菌感染，我们这里条件有限，有些药是没有的。
我很感谢后来的这位医生，她没有用语言吓我，也没有让我即刻住院打针，而是让我去更大的医院检查。一路也是哭着回学校，布置了晚上的家庭作业，就前往省医院了，路上忐忑地想打针就可以使眼睛变好？
省医院的眼科号挂满了，在朋友的推荐下去比较知名的眼科医院。挂号、拍片，很明显看出左眼角膜那有一处伤口，给我看的是位老医生，他比较风趣幽默。我是抱着一颗受伤的心来的，他说是有点严重，但他好像也见怪不怪，给我开了好几样眼药水，左眼带上角膜绷带镜保护，对他说的话我听得十分认真。走之前，还开玩笑地说现在更要紧的是找个帮我滴眼药水的人。
因为他的态度我舒缓了不少，还记得等着被叫号会诊之前，我还坐在椅子上，一边流泪一边用笔反省着我日常生活里需要注意到的地方，以后平常疏忽照顾自己的地方，以后都会注意到。
后来想让自己更安心，提前在网上预约了省医院一个角结膜眼科二级专家看眼睛，真的是第一次这么主动看病，她看完之后，也确定了下我现在用的药都是对的，并且还给我加了一盒眼药水。
我问她是不是和熬夜有关，是不是和看多手机有关，是不是和戴过隐形眼镜有关，她说这些都不是直接关系，我这是因为免疫力低下引起的，所以以后真的要好好对待身体才是。
这几天又到眼科医院去复诊，取下了角膜绷带镜，整体情况是越来越好。一直在坚持滴眼药水，眼睛也不红不痛了，视力都还不错，不影响正常生活和工作。但眼睛里的炎症还并示消散，所以依然不能掉以轻心，人生中也是第一次知道，眼睛也会溃疡，好可怕。
复诊完和老医生分析了下我的病因，他也说我这次眼睛是因为免疫力下降导致的。当身体系统免疫低下时，细菌就容易入侵身体里脆弱的部位。前阵子流感那么严重，我也不幸得了感冒，喉咙沙哑，可能也直接导致炎症触发。
但我觉得和我日常生活里一些不好的习惯有关，很有必要反省，不然眼睛怎么会成为脆弱的那个部位。
有时想想，并不是我一个人这么倒霉吧？于是我在微博里输入关键词“角膜炎”，发现有好多人都角膜炎了，有的看起来也挺严重，这样一看心里舒服多了。我也是正常的那个，我现在要做的就是好好保护这个脆弱的部分。
生病的时候，第一个念头会想：为什么是我？也会想念平日里非常健康的时候，为什么不能多做一些事，每一个不用担心的身体都值得被感激。
我对这次眼睛生病的反省如下：
前段时间感冒，也不知是不是最近猖狂的流感，没有在意也没有吃药，炎症导致也有可能；
前阵子熬夜了，而且元旦出去前的前一天晚上想要多做点事，结果熬夜到超晚；
有那么两三天，关灯后躲床上还玩了手机；
元旦已在感冒的状态中，眼睛已经感觉到有点干燥，但我戴了隐形眼镜；
成都最近的雾霾有点严重，空气不好，出门从不戴口罩；
晚上有时也没好好吃饭
……
以上是我在等待就诊时能想到的反省，反观别人的一些爱自己的小细节，觉得自己充分地没做到好好爱自己。
所以新的一年，虽然我还是有很多的愿望想要去实现，每一年都应该有新的收获。但也感谢这次身体上出现的问题，使我更重视身体，而且我也知道很多生活中的坏习惯我必须要改正了。
最近眼睛经过一段时间的疗养，也好很多了，以后我一定会好好地爱护眼睛。亲爱的眼睛，以后我也会好好调养，我会越来越爱你。
自从我疗养眼睛之后，这些日子我的手机都不会带进卧室，这样换个角度想想也是好事。
现在我也感谢那些用语言吓我的医生，因为是她让我更加身体，别总觉得年轻就可以任性。
在刚刚来到的2018年，我也不想有太多的豪言壮语，我只想学着重新好好爱自己，从每一个小细节开始做起：
手机以后尽量不带进卧室，切不会在黑暗中长时间玩手机；
晚餐要吃，三餐要吃好。要像《孤独的美食家》里的五郎说的那样：“每一餐，都独一无二。”
不熬夜不熬夜，作为熬夜星人以后坚决不熬夜！
多喝热水，不变的真理。
自律，固定时间写作和读书，不拖延才能更坦然入睡。
日行10000步，最近我都在实践，以后想参加一个羽毛球队。
冬日晚上好好泡脚。
多吃水果和蔬菜，和运动搭配起来。
用电脑和手机时，固定时间动一动，给眼睛休息。
前天去导师家，他跟我分享了他现在六十岁身体依然健朗的秘诀，曾经的他是个老病号，他说主要两点：
1. 不熬夜，宁愿早起也不愿熬夜，常年5点起床。
2. 天塌下来，三餐一定要吃！
我们一路前行，但也别忘了保重自己的身体哟，如果没有好身体，什么事都将做不成。好好爱自己，要落到每个用心的小细节。
【给不完美世界的情书】写给你的健康的身体。
用心写作，持续更新，原创不易，转载联系作者本人。
如果对你有启发，可以点亮一颗小星星哟，让我寒冬温暖你。
