心理学家卡耐基曾说:“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”

常言道：闲人愁多，懒人病多，忙人快活。生活中最沉重的负担，不是忙碌，而是无聊。

世间所有的心病，都是因为太闲了。人若无所事事就会心生杂念，容易胡思乱想，在患得患失中迷失自己。一旦忙起来，负面的情绪就少了，没有时间胡思乱想了。

如果一个人能有目的地忙，就会慢慢发现：原来忙碌，是治愈一切的良药。

当你的生活被工作、运动、读书、聚会等等事情填满，哪里还有时间去焦虑哀怨，顾影自怜。

自生自灭是对懒人最狠的惩罚。废掉一个人，最狠的方式，就是让他永无止境地闲着。

好的生活，都是忙出来的。很喜欢北野武的一句话：虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。

也许有人说，闲是一种福气。

其实人在闲的时候，老得最快。

一个人是否衰老，与年龄无关，与心态有关。

闲，就意味着不必思考，不再运动，圈子会越来越小，日复一日的衰败下来。

有忙有闲，才是生活。

《人间值得》有一句话：努力是需要的，过犹不及，用力一点，也不必太用力，心有余，力也要足。

适当的放空自己是个好事，但不能太久，久则生变。充实是一种幸福，让我们没时间纠结；充实是一种快乐，让我们感受生活；充实是一种享受，让我们无暇空虚。

如果自己的日子被喜欢的事情填满，就会整日精神饱满，四肢勤快，一天比一天年轻。

人生的乐趣，在忙碌过后的闲暇之余就能体现出来。

周作人曾经写道:“人生，有必须的忙，也要有必须的闲。只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。”

人活着总要做点什么。你把时间花在哪里，哪里就有回报。

把时间分给读书，你会得到通透的智慧；把时间分给运动，你会得到苗条的身材；把时间分给花鸟树木和山川湖海，你会得到愉悦的心情。

人的这一生，总要去试着寻找属于自己真正的“热爱”，热爱能抵一切岁月漫长亦能赋予生活一些意义。

有忙有闲，才是最真实的人生。

愿你我都能给自己点时间，给自己点空间，用心感受生活中的乐趣与美好，把平淡的人生过得有滋有味。