最近偷懒了很久，今天发现上苍给了一记‘友好’提醒。
1.坚持
之前坚持了很久的学习，中断了有两个月。这两个月过得太自由了，以至于有点混沌。想重新再来，总有很多种借口在脑海里飘荡，蹦出来。最后又放弃了，真应了那句万事开头难。所以今晚这是第一步。我又要开始了。
2.迷信与坏情绪调节
今天以一分钟之差错失5K豆，心情瞬间低落。最近这段时间情绪波动很大，有时要过好几天才能平复。也尝试用多种方法调节，冥想呼吸搞的睡觉睡不着。转移注意力也总是走神。总是想尝试一些自认为更科学点的方法。
今天在家里，发生的时候老爸老妈都在旁边。老爸安慰说：是你的跑不了，不是你的追不着。听后我也开始用这有些迷信的方法宽慰自己。或者这就是命里没有的。又或许是老天对我最近过于放荡生活的一个友好提醒。越是这样想，低落的情绪越能得到解脱。
再复盘情绪调节与迷信，其实我们需要一种解脱，解释。把责任、遗憾从自己身上释放出去。感谢上苍帮我受气了。
