《幸福是一种能力》
（听陈果）20210426
作为现代人，我们拥有丰富的物质生活，衣食住行不仅能够满足，而且住的宽敞，吃的丰富，穿的多样，行的方便。可是我们却不快乐，更感受不到幸福，为什么呢？
我们多数人把幸福看作是生活处境的顺畅，把幸福看作是心想事成，或者是理想与愿望的实现。那么这种幸福恐怕终究难以持久，因为生活里总是充满跌宕起伏，人生总是苦乐参半，甚至苦更多一些。如果我们把欲望得到满足可以说是幸福，但你有木有发现：这种喜悦这种幸福只是欲望得到满足时才拥有，而且随着时间的流逝这种幸福感会逐渐消退。紧接着我们又会被下一个欲望所裹挟而感到焦灼和不安。
因为人的欲望无止境，所以这种依赖欲望的满足而产生的幸福从某种意义上来说，除了自己的努力，还要靠外在的天时地利人和，也就是我们常说的运气支撑。可是运气这种东西终究不是我们所能把握的。那我们如何能自己掌握幸福呢？如何能拥有幸福力呢？
幸福是一种能力，这种能力可以通过学习，通过操练，通过感悟来领悟来掌握。你一旦学会了幸福这种能力，它将追随你一生，不论顺境还是逆境，它让你始终有办法找到自己内心的平静和安宁，始终有办法找到自己内心的安然和光明。
第一种能力。那就是真正有幸福能力的人，他（她）在顺境中会怀着感恩的心去享受这种美好，珍惜这种美好，全然地去表达这种幸福，并且与人分享这种幸福。有一个八十多岁的老奶奶住在养老院里，她每天妆扮得体，精神矍铄，心态阳光，别人问她为何这般高兴快乐？她说我每天晚上睡觉前都会感恩三件事，每天早上起来都会祈祷三件事，所以我一直都很愉悦。
第二种能力。他（她）在逆境中，学会与逆境共处，与不幸共处，并在糟糕的情况下，心情平静地竭尽全力地去创造希望，把痛苦、损失、苦难等减小到自己能力达到的程度。如果超出自己能力之外无法处理无法处置的境况，自己也能坦然接受，平静对待。在《我们仨》中，作者杨绛先生叙述了她被迫害时的处境，非常残酷。一是她被剃成阴阳头，这种羞辱，对于大学教授，对于知识分子来说，打击无疑是巨大的，但是杨绛先生不声不响地找了一顶帽子带上。第二件事是去扫厕所，杨先生默默无闻地认真仔细地打扫厕所，居然把厕所打扫得非常干净，而且一坚持就是好几年光景。这期间，杨先生扫厕所之余不忘看书笔耕，潜心学习，文学修养一直极好。
拥有第二种能力的人，她们在逆境中会悲伤，也会号啕大哭。但是他们悲伤时不会忘记去改变自己能改变的，不会忘记去承受自己改变不了的。她们在逆境中会哀而不怨，悲而不伤，她们会怀着敬意去生活，她们会努力用自己全部的力量活成一束光，甚至活成一个光源，温暖着自己，亦温暖着黑暗中的行人。
所以这种人，她们不论在顺境还是逆境，不论在或不在人世，其人格永恒，其精神永恒。我们虽是凡人，我们亦可以去学习领会，去调整心态掌握这种能力；我们能量虽然微小，但我们努力去自渡，然后尽自己的能力去发光，哪怕像萤火虫一样发出微弱的光亦是美好的[合十]
