每天在固定的时间做固定的事情，是有好处的吗？这个问题其实是从两方面思考的。如果做这件事从长期角度考虑，是有益处的，那就是正向循环；如果从长期角度考虑，是有害处的，那就是负向循环。所以我们需要找到一项正向循环的事，然后长期坚持去做。
生活的乐趣来自于哪里？来自于自我对自我的追求，以及自我对自我的肯定。人生的路上总会遇见各种各样的情景，每一种情景对于自己来说都是一次机遇和挑战。不要去着急下定义直接判定当前的路是不通的。
当每天早上起床读书的时候，很多人觉得没有什么用处，如果读书有用能够改变人生状态，那么自己也会去读书。可是事实证明：很多人早上就想多睡一会，这样自己就可以充分享受贪睡的愉快感。这样自然而然就会觉得读书没有什么用。
对于一个喜欢读书、爱好读书的人来说：每天早上阅读，就会学到很多有用的东西，这些东西在不断充实自己的大脑，从而在面对各种突发事件时，自己能够很好去处理并且得到有效解决。人生就是如此，自己努力过了，在当时没有得到回报，相信在未来的某一天就会产生极大的回报。
我们的生命进程随着自己的选择在发生不同的变化。所以在每天花一点时间去做一些正向循环的事，那么就会在告诉自己：自己是积极向上的，自己是奋力拼搏的。当自己有这个意识时，整个人的状态是自信的，是轻松愉快的。人生之路就是如此，让我们在这条道路上越走越远，从而实现自己的人生理想。
在影视剧中，我们经常会看到这样一个片段：一个人很糟糕、很颓废，一个人的自尊心被碾压，一个人的希望被别人浇灭了。自此之后，这个人就消失在这群朋友之间，大家都不知道他去干什么去了。但是有一天这个人突然出现在大众面前，变得非常阳光自信，变得非常有激情，眼睛里面都是光。在这段至暗时刻，这个人每日不停修炼自己，不停让自己的大脑得到提升，不断让自己变得自律，每天在固定时间干着固定的事情，从而让自己的人生之路变成康庄大道。
固定的时间干一些固定的有意义的事，这对于自己来说是一件挑战意志力的事情，但是如果不去做，每天浑浑噩噩去过，总有一天自己就被时代所抛弃了。在关键时刻去做关键的事，这才是重中之重，也是我们应该要直面的人生状态。心中藏有善意，心中的梦想随时要被激活，当激活之后，就要依靠自己的能量去影响人。人是可以影响人的，当听到一个观点，掌握一个观点，就会改变自己的认知模式，从而更换自己的思考模式。
前辈们告诉我们不要急功近利，这确实是一个善意的提醒，我们在做很多事情的时候，总希望能够立竿见影，可是并不能这样立竿见影，而是要随着时间的推移，突然某一天在某一个时刻发生了奇迹，达到了峰值转化点，从而让自己的人生一路开挂，实现自我。
心中有什么，就会体现出来是什么。肚子里没有货的人总是在吵闹着、显摆自己多么的知识渊博，肚子有货的人，觉得自己还有很多的知识点要去吸纳。人生之路，多做点事，做一点有意义的事，这需要用到自己的思考力。一个爱思考的人，大脑就会产生更多的思考力，从而让自己的大脑变得更加有趣而又有智慧。
