我与太极那些事

接触太极已经10多年了,最开始的想法只是想去看看是不是有传说中的“江湖”,没想到与太极从此结缘,这些年下来,“江湖”虽然混迹不多,但对太极也磨出了一份特殊的情感;

我学的是吴式太极拳,吴式在上海还是很有群众基础的,鉴泉太极拳社中也有很多真正的高人;在开始练习的两年时间中,基本上每周六都会跟着师傅打拳,天气不太冷的时候,也会坚持早上起床锻炼;这两年中,练习了吴式30简式,吴式长拳,快拳,太极剑等; 当时其实并没有沉下心来练,总在追求更多的套路和拳法; 后续除了简式和长拳外,其他基本上都忘记了;通过那两年时间的练习,明显感觉身体好了不少,精力充沛了很多,最重要的,养成了一种能够让自己安静下来的能力,这对于毛糙性格的我是一个大的提升;

接下来的几年时间中,个人经历了结婚,生小孩等人生大事,太极也就慢慢放下来了; 有时突然想起来的时候,会禁不住就地练习几个招式,但已经凑不出固定的时间练习太极了; 期间每次有太极社举办的活动,只要能够凑出时间,也都欣然前往,总希望能够找机会再把太极捡起来;

从去年开始,随着小朋友的成长,个人家庭琐事已经没有那么多了,重新练习太极的念头渐渐迸发出来;这股积蓄了数年的力量,一旦印入脑海,就再也挥之不去了; 于是,我开始计划早起练拳; 最开始的时候是每天早上练两套拳, 但如果连续碰到几个下雨天不能锻炼,基本上就会中断一段时间,然后需要再重新下定决心;这样反复了两次之后,我就考虑如何才能不受天气的影响,这样自己就没办法找任何理由了,最终想到的方法是把练拳分成两部分:第一是站桩,第二是练拳; 古书有云“练拳不练功,到老一场空”,站桩是练拳的基础,把桩功练好,对练拳有很大的促进,太极拳就是移动中的站桩; 这样分解后,当阴雨天的时候,虽然不能练拳,但站桩是不受影响的,在家里随便找个地方就可以练习起来; 自此之后,一直坚持练习,到现在已经100天左右了; 我的目标就是要把这件事情一直坚持下去;

对太极有兴趣的朋友,可以加入此QQ群(573489532),大家相互交流,相互督促;

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