最近读了《少有人走的路》这本书，作者是Ｍ.斯科特.派克，他长期从事心理治疗实践，成绩卓越，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。
书中提出了一个很重要的观念：“自律是解决人生问题的最主要工具”。
读罢此书，大多数读者都会受益匪浅。
人生苦难重重，人生就是一个不断面对问题、解决问题的过程。直面问题和解决问题其实是人生痛苦的来源，所以很多人都会出于本能地逃避、拖拉、懒惰。但问题依然存在，甚至会积重难返。于是人们会愈发痛苦，愈发惧怕，愈发拖延，恶性循环，让人倍受挫折和沮丧。
我们大多数的人自出生起，起点条件基本相差不多，但随着岁数的增长，许多人的社会圈层却渐渐地拉开了差距。个中原因，大多都可归因于个人的不自律。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。只有主动要求自己去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验，我们才能在生活中克服一关又一关，走向成熟的彼岸。
解决人生一切问题的关键，是让自己变得更好。但想让自己变得更好，最主要的路径是让自己变得更自律。
比如想要早起，就得于前一天晚上早睡，就得早早舍弃一切干扰自己早睡的事物，否则，会因为头天晚上的睡眠不够而让第二天的早起泡汤。现在是冬季，早上别人都还在温暖的被窝里酣睡，而你早早起床读书学习，在开始阶段，自身感受到的痛苦不言而喻。若不是有让自己变得更好的强大内驱和自律，断然不能坚持太久。
作者从“不自律的表现”和“自律的四原则”去解析自律，建议自制力缺乏而渴望成长的读者不妨去认真阅读，让自己不断向自律靠拢。
