如果我们连续一整天都在说话，大部分人都会觉得嗓子特别疼，到最后嗓子沙哑到说不出来话，之所以会出现这些问题的原因就是我们在说话的时候不会科学的用声，那怎么才算是科学的用声呢。
其实在这之前我一直认为说话就是用嗓子说啊，要不然咧。宇彤老师举了一个搬重物的例子，在搬东西时都需要身体的哪些部位参与进去。其实说话也是一样的道理，想要动听的声音就需要很多部位一起协同完成，比如牙齿，舌头，上颚，鼻子，胸腔，腹部等共同作用下才能发出美妙的声音而且说话一整天都不会累。所以才会有情感时君王，气息时统帅，声音时士兵的说法。只有我们的气息顺了，声音是一个自然而然呈现的过程。
在这节课程中，宇彤老师教给我们一些练习气息的小方法，比如胸腹式联合呼吸法。吐丝练习。数数练习（1到10）。嘿哈练习等。通过这些练习来让我们很好的掌控自己的气息，这也是练好好声音的基础。
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