今天，算是最悠闲的了，听着淅淅沥沥的小雨，翻翻书本，听听音频，看看视频。

当听到曾经的同事说“厌倦了如今的生活”时，我学会了立马转身离开，也许那又只不过是她的一句口头禅，我没必要让自己跟随她陷入这种情绪中，因为我曾经体验够够的了。

小时候，好像是8岁的时候吧，忘了是我做了一件什么事情，妈妈教训我说: 你想想，人生会有几个8年？

我一边帮妈妈朝灶台里烧火，一边计算着我这一辈子会有多少个8年。假设了很多，因为我不知道自己究竟能活多少岁，所以也没算清究竟会有多少个8年……

如今，好几个8年过去了。蓦然回首，仿佛弹指一挥间，生命无常，有喜有悲，特别是经历了那场混乱之后，我好像终于明白了，妈妈在我8岁的时候，问我有多少个8年的真正含义。

人身难得今已得，今生，我们借助这个身体来到地球，难道就是为了体验痛苦吗？是为了陷入纠结、吃苦受难吗？是为了听从假我、无法和平吗？

生命，绝不该是这样的。生不带来，死不带去，那么，我们辛辛苦苦活一回，究竟是为了什么？

一切都是体验，所有的发生都是服务于你的，服务于你的意识提升，服务于你的人生更有意义。

我们之所以觉得痛苦，是因为我们的失败，所谓失败，就是事情没有像“我”想的那样发展运行，事情到最后，并没有获得“我”预期的结果，所以“我”就会痛苦。

古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源，我们如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存，而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。

生命是这么的渺小短暂，我们的能量源泉是这么的小，把它荒废进悲伤、愤怒、憎恨和嫉妒里，简直是愚蠢。

如何使用你的能量，它完全取决于你自己。人生最大的障碍是自己，如果不能破除我执，那人就很难获得真正的快乐。

学会把生命奉献给美好的事物，别把生命荒废在丑陋的事情上，你并没有很多的时间和能量可以去浪费。

把它用到爱里，把它用在创造性的事情上，把它用在友谊里面，把它用到静心上；用它来做一些事，一些能把你带的更高的事情上。

你走的越高，就会有更多的能量源泉可以供你取用。在意识的顶峰，你几乎就是一个神。

随时回归当下，回归和平。睡前祈祷文：

在入睡之前，我将一切烦恼和焦虑交托给宇宙，我只带着和平与爱进入梦乡。

在我入睡之时到醒来之前，请无条件的爱为我清理和转化所有不符合我最佳利益的记忆、信念和情绪。给我注入新的我喜欢的能量。

当我明天醒来时，我会充满和平、喜悦、力量和爱。

我还要给宇宙预定一个美梦，谢谢你，我爱你！