图片发自简书App
7月总结
【运动习惯】：9月启动（健走1次）
【饮食习惯】：
✔清淡饮食：少吃米饭，多喝水，计划20天，实际28天
✘定时排毒：：25天，实际22天
【学习习惯】：
✘阅读：20天，实际17天
✔育儿知识：20天，实际23天
【其他计划】：
■体重管理：月底达到114斤（减2斤）
✘实际：114.6斤（还多0.6斤）
■写作输出：
✔7月总结8月计划
✔育儿日记：3M+
育儿日记|3M+高频问题处理
■家庭
✔宝宝扎防疫（7.2/7.17）
✔宝宝照百天照（7.7）
✔锻炼宝宝抬头和翻身
✔ 3M+宝宝成长vlog
抬头：照百天照时抬头可以，可能脖子力量不够易向左偏，回来后和大人讲明在抱的时候左右竖抱，不再抱一边。
翻身：三个半月可以从仰面翻到侧面，不可以从侧面翻至俯身，需再练习。
✔还钱给哥嫂（购房借款）（7.5）
【计划外】
给侄女买手机：转账RMB3000给她支付宝
高考前承诺她考的不错送她电脑以作奖励，经商量她觉得手机更实用，于是遂了她的愿。
8月计划
【运动习惯】：9月启动
【饮食习惯】：
清淡饮食：少吃米饭，多喝水，计划25天
定时排毒：：25天
【学习习惯】：
阅读：20天
育儿知识：20天
【其他计划】：
■体重管理：月底达到112斤（减2斤）
■写作输出：
8月总结9月计划
育儿日记：4M+
产后塑身总结
■家庭
宝宝扎防疫
请侄子侄女吃饭
翻身（俯翻）
4M+ 宝宝成长vlog
咨询驾考科三事宜（为9月份做准备）
