早餐是开启美好生活的第一要素。无论这一天有多忙，都请留下一点时间给早餐，哪怕只有十分钟，足矣！
简单的早餐
今天，我的早餐尤为简单：一个蒸熟的玉米棒和一个桃，外加一碗小米粥，有时干脆粥也不煮了，就在蒸玉米的时候，蒸两个鸡蛋。我家先生本来是爱吃包子，或蒸饺、油条之类的食物。在我的影响下，也吃得很简单，逐渐的他也不吃油腻的食物。像油条、炸鸡之类的，我们一年吃的次数屈指可数。
一般早上起来的时候，把要吃的食物，放入蒸锅，在你完成洗涑的短短几分钟后就可享用。这个习惯已持续了好多年，好在孩子和先生都不挑食。当然，可以蒸来做早餐的食物也是很丰富的，可以根据季节来替换。像蜜薯、香芋、南瓜、山药等都是既营养又健康的食物。方便的话可以蒸鱼、虾、生蚝之类的也是不错的选择。鸡蛋羹是有宝宝家庭必备的早餐，深得小朋友喜爱。
早餐不管你是在家里吃，或者在外面吃，总之一定要吃 。 给身体补充能量和营养开启元气满满的一天！整个人都神采飞扬，精神焕发，爱自己从认认真真吃早餐开始吧！
