九月瓜果丰盛,天气转凉爽,非常宜人,大部分都在紧张而不失平衡的心情愉悦中度过。
健康
1.在朋友推荐下,增加每日早晚各两支虾青素的摄入,感觉皮肤更细腻了。
2.饮食上注意营养均衡的搭配,只要不出差,在家用心做好家常饭菜。
3.缺少了健身的行动,10月要把健身的FLAG重新立起来!
4.9月27日,终于下决心将缺少的一颗牙行种植手术,打好了桩。
家庭
1.9月11日,中秋节暨“6Q和谐家庭日”,召开了《家庭成员互相欣赏》的家庭会议,每人还摘抄了欣赏点到欣赏贴上,钉在“爱在我家”的面板上,好温馨。
2.孩子爸爸带儿子第三次看了同一个电影《新神榜:杨戬》,呵呵。
社交
1.9月6日,约见“小仙女”,预备夫妻亲密关系为主题的分享。
事业
1.9月22,24,25分别在杭州,台州,宁波讲了三场《亲子沟通心灵密码》分享会,用心分享干货,绽放自己,滋养他人。
2.在9.9-11三天中秋假期里,做三天的《高EQ智慧父母》一阶课程助教,全程带领和服务学员。
学习
1. 9月15和29日,在湖畔社区带领了线下《智慧父母读书会》。
2.9月5-9,参加学习力训练营。
3.9月19-20,赴广州参加一二阶集训,拍了宣传视频。
活动(旅行)
1.中秋假期匆匆,未出行。
效能
1.每日早起在朋友圈分享发自个人感悟的早安问候语。
财富
1.9月收入近2万,比较满意!
国庆将至,好好玩,悄悄学,同时好好体验家庭成员在一起的仪式感+幸福感。心情美美哒!