总是励志要改变，结果来到生活中，自己的反应一如既往，这个时候就会对自己深深地失望，觉得自己朽木不可雕也。
下定决心要改变，那是头脑里的东西，但是人的身体却不受头脑指令的指挥。
我发现，为什么改变太难，不是你的思想改变很难，而是你的感觉太难改变。
如果生活没有太大的变故，那么你每天的生活差不多，每天遇到的事情几乎一样。你现在不喜欢什么，明天你在面对它的时候依然是不喜欢，即使你的头脑告诉你你应该喜欢它，但你的感觉却依然是觉得它或单调或无聊或烦躁甚至窒息。
在强烈的感觉的支配下，你依然会做出和以前一样的行为，这个时候，你会对自己失望透顶。
转变感觉太难了，你不喜欢一样东西，然后你非得让你看到这样东西就高兴，那几乎是不可能的。
感觉是一个人潜意识的反映，潜意识是一个我们意识不到的巨大的能量场，想要发掘你的潜意识，首先你要静下来，认真地面对自己，问自己为什么会有这样的感觉。
这不是一个容易的事，但如果你记住一点，责备自己、强求自己、逼自己都是没用的，就已经往前迈出一大步。
仔细的聆听自己内心的声音，理解自己的创伤并能够抚慰自己，只要自己一直在变好的路上就可以了。
