一 梦境记录
客厅门口的地毯上，不知什么时候成了动物园，两只狐狸妈妈，分别带着她们刚刚出生的宝宝，安静地睡着。不远处还有一只兔子妈妈，也和宝宝们在一起。
我有点担心狐狸会伤害兔子，但观察了一下，他们却是相安无事。
出门时小心翼翼地踮着脚走路，生怕踩到他们中的哪一只，因为他们看起来那么小，那么小，小到像一个个小玩具。不知什么时候，小狐狸们醒了，争相跑到妈妈的身下吃起奶来。
再回家时，一只大斑点狗和我一起到家，一进门，一只小狗就跑上来，把头伸进大狗张开的嘴里，不一会儿，竟叼出一个完整的三明治。我恍然大悟，原来狗妈妈刚才是给孩子找吃的去了。
睁开眼睛，阳光已经从窗帘的缝隙中钻了进来，原来已经这么晚了啊。重新闭上眼睛，感受梦中的情绪，一股温暖从心头升起，流遍全身。我开始自由联想，想到了诸多和妈妈在一起的场景。
起身，洗漱，一直想着这个梦。突然，我明白了自己为什么要做这个梦，它源于前几天我修通的一个情结。
梦里的主角：妈妈。事件：养育孩子。情绪体验：温暖。
二 童年的阴影
四十多年里，每次想到妈妈，一个词总是如影随形-----严厉。是的，妈妈是家里的第一个孩子，我也是，自然承载着所有人的喜爱和希冀，也源于此，妈妈对我要求非常严格。四岁前，由于父母工作忙，我跟姥姥生活在一起，姥姥待我的宽容，和妈妈的严格是一个鲜明的对比，因此我在回到父母身边以后，也总是往姥姥家跑。
四岁多，我被父母接回，那时妹妹已经出生，虽然我乖巧懂事，但潜意识中也对家中这个新成员充满敌意。
更多的不满来自于妈妈对我和妹妹不同的教养方式，同样的事情，却会引起她不同的反应。很多在我这里是不可饶恕的错误，在妹妹那里却轻描淡写地过去了。妈妈总是说我让她省心，而妹妹让她操碎了心。
就这样不知不觉地长大了，我和妹妹，先后离开家，上大学、找工作、组建家庭，我们都没有再和父母长时间地生活在一起。
开始学习心理学以后，我才慢慢觉察内心对妈妈的诸多不满，除了对妹妹的偏心，还有总是得不到她的认可和由于过于严苛的管教，我从不敢反驳她，即使长到四十多岁依旧如此。
一直想用学到的心理学知识解决内心的冲突，消除和妈妈的矛盾，拉近距离，但多年的积累犹如一座冰山，即使融化，也会很慢，很慢。
三 妈妈没有偏心
今年夏天，妹妹全家从美国回来，她的两个儿子着实让我喜欢。老大八岁，严谨自律，老二两岁，顽皮可爱。两个孩子性格迥异，我和妹妹的童年似乎在他们身上重演。我常常因为妹妹对老大的管教不满，心疼那个已经很懂事但仍被妈妈批评的小孩儿，会经常偷偷安慰他。其实我知道，我心疼的不是他，而是内心那个童年时的自己。
同样的方法，在老二身上就经常不起作用，因为他的反应和老大完全不同，妹妹只好换个办法，也有时会睁一只眼闭一只眼就过去了。举个栗子:想吃糖。
哥哥版。问：“妈妈，我可以吃一块糖吗？”
妈妈说：“不可以。”
哥哥低下头：“哦”。
弟弟版。问：“可以吃糖吗？”
妈妈说：“不可以。”
他接着说：“可以！”
妈妈再说：“不可以！”
他又说：“可以！”
两三个来回得不到肯定的答案，他开始哭闹耍赖，如果仍达不到目的，他会过一会儿再来要求，或者使出撒娇卖萌的本事，甚至趁妈妈不注意，直接把糖塞到嘴里。
这种场景看了几次，我突然明白了曾奇峰老师的那句话：关系，是双方合谋的结果。并不是因为妹妹偏心，而是对方以什么方式与她“合谋”决定了她采取什么样的方式。从此之后，我放下了心中最大的芥蒂。
四 那一刻，我懂了
姥姥今年91岁高龄了，每次回老家，我必定要去看看她。今年中秋节，家人聚得比较全，做了一大桌的菜。姥姥吃了一会儿，便去床上躺着了，她说最近几天腰疼腿疼得厉害，走不了几步路，也坐不了太长时间。
过了一会儿，她说用了十几年的热袋漏水了，不能热敷腰腿了。妈妈当即说要出去买个新的。我说，“我也吃饱了，陪你去吧。”十五的月亮特别圆，特别大，我和妈妈边走边聊，她说起姥姥最近的身体状况，还有一些琐事。
姥姥有六个儿女，但有四个在外地，只有妈妈和二舅常在身边，他俩几乎每天都去姥姥家照顾，自是对姥姥的情况最为了解。
走了五六分钟，我们到了小区附近的药店。这里没有姥姥以前用的那种大冰袋，只要小的热水袋，妈妈挑来选去，都觉得不中意。我建议买电加热的，她想了想说:“你姥姥眼睛看不清了，电的她恐怕操作不了。”最后，她选定了一个热水袋，说:“今晚先用这个吧，明天我再去网上给她买个大的。”
谁想到，这个热水袋姥姥并不满意，她觉得太小了，里面的热水需要换得很勤才行。我开玩笑对她说：“姥姥，我妈大晚上跑出去给你买热水袋，你怎么也不说个好啊？”姥姥说：“孩子们给我做事，我从没说过好！”她顿了一下，又说：“我小时候，我妈也没夸过我呀！”
那一刻，我突然懂了，妈妈很少夸我，是因为她在姥姥这里就没有学会夸奖孩子，而姥姥，她从小也缺少了这一课。一个没有得到过妈妈认可的人，自然也不会去认可自己的孩子。
我对姥姥说：“姥姥，以后能不能夸夸你的孩子们？妈妈的认可，什么时候都很重要，不，妈妈的认可，是世界上最重要的！”
姥姥似是有所感悟：“你说的对啊，我没当面夸过他们，以后要夸夸！”
我笑了，含着泪。
五 头脑中的对话
热水袋事件过后，我突然觉得这么多年对妈妈都是误会，很多不满都是因为自己的投射，其实妈妈很疼我，也很爱我。
于是，那一桩桩被我赋予了负面评价的往事，都有了逆转；那一件件被我忽略了的妈妈为我做过的事，都重新浮出水面；妈妈这个词开始让我感到温暖；她在我面前的小心翼翼也被我关注到，以前，我总以为自己不敢在言语上反驳妈妈，可是内心的反驳却一刻都没有停止过，她一定是接受到了我发出的信号，才刻意迎合。
妈妈正在床边整理衣服，我在她对面缓缓坐下，轻轻握住她的双手，让她也坐下。仅仅是此时的肢体接触和目光对视，已足以让我泪如雨下。我哽咽着说：“妈，这么多年以来，我们的关系都不怎么亲密，是我误会你了，原谅我，好吗？”妈妈的手上传来她的体温，她的眼泪也滴下来：“孩子，你受苦了！”
当然，这个场景并没有真正发生，是我在头脑中对自己使用了空椅技术，这一招出奇地有效，那座四十年来横亘在妈妈和我之间的坚不可摧的冰山，融化了。
