这段时间工人到位了，所以我下班比较早，不用上晚班了。
今晚回来比较早，一回到家，放好电动车，看了看时间21:30分，还挺早，去跑一圈南湖（8.17公里）还是可以的，跑一圈下来也就是50分钟，6分多钟/公里的配速。
晚上湖边还是很热闹的，夜跑的人也是很多，我已经有一段时间没有夜跑了，以前都是20:00下来跑，这个时间点的人才多，好多都是跑步群里组织的，平时下来散步看见人家跑步，看起来很轻松，总觉得自己也没有什么问题，但真正到自己跑的时候才懂得艰辛。
跑步是孤独的，特别是一个人跑的时候，总感觉动力不足，如果没有足够的毅力，很容易就放弃了。
今晚设定是5公里，因为很久没有跑了，一下子跑8公里的话还是很吃力的，所以从5公里跑起，刚开始一公里的时候还是很轻松的，呼吸也很顺畅，到了将近两公里的时候，呼吸开始变得困难了，咬咬牙还是坚持了下来。
跑着跑着，感觉还是挺好的，因为晚上的天气比较凉爽，是不是吹着凉风，感觉很爽！跑到4公里多一点的时候，那一刻真的想放弃了，因为此刻太难了，呼吸困难，气喘吁吁的，但是心里一直坚定着5公里，所以还是克服了困难，完成了5公里的目标！
跑完之后，大汗淋漓，这感觉太爽了！之前一直都有跑步的习惯，但由于工作的特殊性，已经很久没有跑步了，现在条件又好了，所以我也开始要重新跑起来，加油吧！
