看过一篇文章,忘了什么名称了,主要讲人的心态。主要有三种:失败者、英雄,学习者。
怎么讲?
失败者的心态。就是注意力老是盯在失败的事情上,没完成的事情上,不完美的事情上。因为做任何事情都不可能完美,如果注意力老是盯在不好的事情上,就会越来越焦虑,没有自信,就容易把其他的事情搞砸。
英雄的心态。就是就是觉得自己牛,自己就应该和别人干不一样的是,用不一样的方法,获得更大成果及奖励。如果干的事情普通,效率一般,就觉得自己没有成就感。对自己是高规格,严要求。但是这样的人很容易焦虑,抑郁。
学习者的心态。这是正念的做法,不管做什么事,或者一个时间区间内自己学到什么,有什么成长。这是绝的的正能量,因为你的关注点都在学习新知识,新技能,只管关注学到了什么,会让自己的信心倍增,比如:我上学区间我学到了什么东西?我在这个公司学到了什么东西?我在2016年学到了什么东西?不断的总结,不断的朝目标前进。形成良性循环。
让自己永远保持一个学习者的心态!