试药,试着睡好自己。

开年两个月,其实只安睡了10天左右,多数时候都是失眠的,每晚只睡2、3个小时,我不想换得同情,也不想让人担心,所以跟外人一句也不提。夜里睡不着就安安静静躺着,躺满9小时。我也真服了自己。

失眠的日子里,我试过了很多种方法,数呼吸,听白噪音,睡前泡脚,按摩,褪黑素等等,全部无效。一到晚上,我就开始变得战战兢兢,不知道会不会又失眠。唉,果然睡眠这事就是,该睡得着就会睡得着,睡不着怎么都没用。

白天,疲劳、头疼、焦虑、心慌不可避免,可就是不困,即便呵欠连天就是睡不着。最多迷糊一下,十几二十分钟的样子。

修仙么?

那就只有吃精神药物了,朋友贡献了一整板思诺思,7片装,嘱咐我,每晚最多一片,你吃半片就够。

药还是得自己试,才知道疗效。

半片,40分钟,眼光光,再来半片,半小时,毫无睡意,再。。。来半片?毕竟已经2点半了,再不管事就要起床了,9点半闹钟啊。。。不知道是之前积累的药效管事了,还是我对应的药量是一片半,吃完药一会儿睡着了。

但,早上枕边闹钟响了半小时我没听见,朋友打电话我也没听见,室友见我闹钟响很久没动静来敲门我还是没听见。被摇醒的时候听见室友问:“你咋啦,你没事吧?”我赶紧问:“几点了?”“十点十五”“靠,迟到了”坐起来,一阵眩晕,咣当一下倒下。在睁开眼睛,天花板还是转的,跟喝多了一样。

整个上午,我对数字、景物、人,除了声音的所有一切都产生了延迟感,反应不过来。

昨夜的试药过程不算太危险,今晚再试一下,直接吃一片半,有谁明早负责叫醒我么?摇,使劲摇就行的那种。

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