美好的一天开启
今天调的一个早晨5.40的闹钟
参加今天早晨的镜子冥想练习
这好像对第一次面对镜子🪞中的自己 说出我很爱我自己“徐响英” 很少叫自己全名 一开始是有些陌生 也有些不太敢面对自己的眼睛 然后尝试了几次 就可以了 感受是： “ 有些开心” “有些喜悦”自己对自己说爱自己 原来真可以让自己很快乐很幸福呀 ！
然后在早上会议室里面 大家开视频说出那段话 每一天的感受都是不一样 但是我感觉到大家都是快乐及幸福的- 爱自己的感觉真美妙！
今天早上本来也想参与一下视频朗读的 然后那个时间段 我正好需要出门的 我想明天早上我一定参与进来 我一直认为最好的学习就是认真参与 才会有很深的感觉
接下来-我想说我很爱我自己 我相信我自己 我想要喜欢你，徐响英，我想要真正喜欢你，响英 我们来试试看，一起发掘其中的乐趣，
我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你，我愿意学习爱你响英 我愿意学习爱你，我敞开来，乐于接受
真正的优雅，
来自于我们真正明白了这个世界是如何运作的，
我们200%的清晰和明了自己的
每一言一思一行正在创造怎样的未来！
——觉醒语录
美好的一天 爱自己❤️（我不会 我可以学）嘿嘿
