2017-07-09

刚听完第二天的课，感觉1和3就是我的体型，真是一点就着，为了不这么爆发，就压抑着，本来只有1，生生变成看1，3，为什么压下去了1还在？

必吃主食已经可以避免了，

体重对比图7.8和7.9

今天关注大屁股，就爱坐着不爱走动即使想上厕所也憋着不去，憋不住才去，屁股丁在椅子上

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