我看见你了

今天是第七天，我完成了每天的既定计划:

一是看心理技术的矛盾法技术和空椅技术；

二是完成早晚的冥想；

三是《对生命说是》看了前言部分。

今天我看到你了，我的小我，我看到你出来了，我看到你想把我拉回到曾经的信念系统中去，我看到你在试图抓住你的安全感，我看到你想回到自己的舒适区。我允许你出来，我与你同在，我看着你在我的头脑里产生各种想法念头，我与你同在，我与你产生的这些想法同在。嘿嘿。我是你的指引者，我是你的领导，我陪着你一起嬉戏。

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