甩肉肉

学了十年的心理学,还是被心理学套路了!

六年前心理学救了我的命,六年后却让我胖成猪,凡事辩证的看,均有利有弊!

当年化疗8个月,期间用了大量的激素,出院时主任医生告诉我,我会发胖,至少20斤起,出于对主任权威的信任,我已经接受了他的预见,于是,肥胖真的来了,而且半年内真的是30斤!

30斤是个什么概念?见下图:然后许久不见的朋友,见到我之后必然是不敢见认:啊?你怎么会变成这样?太不可思议了!每天早上看着镜子里的自己,脸越来越圆,背越来越宽,上周还是双下巴,又过一周就三下巴了,眼看着平日里穿的衣服一件一件都挤不进去了,没关系,只要身体是健康的,衣服再买就是,于是换大号,从m号一直穿到XXl号,一遍一遍的告诉自己,激素导致的肥胖就是没办法减,减不下来的。久而久之,我竟然接受了我的肥胖体态,直到一次聚会,最好的闺蜜告诉我,你现在快成中年大婶儿了,你知道吗?一听这个词,我觉得相当恐怖,我不想变成,中年大肚子的大妈,又恶心又油腻,于是我告诉自己,我能变瘦,我不管是不是激素胖起来的,我至少先动起来。于是在闺蜜的推荐下,我又重新下载了keep,一点点的开始锻炼,最基础的跑步开始,每天两公里,做平板支撑,锻炼腰腹肌肉,结果,三周了,我竟然瘦了6斤,这彻底的摧毁了我给自己灌输的毒药,谁说激素胖的不能瘦?我就能!而且我已经在瘦了,我不知道还能瘦多少,但是我知道体重一直在减轻,而且也一直在塑形,对了,我的XX号衣服已经肥了,现在是XL,冯静继续坚持争取尽快穿回m号哟!

30斤肉肉
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