比喻

焦点网络初级 程玲玲 郑州 坚持分享第3天

来访者,担心老公有出轨的可能性,然后了解到她在情感上不独立比较依赖,与父母关系体现在没有边界,容易情感卷入,这种依赖影响了亲密关系,可以就依赖做详细咨询。

期间谈到,来访者不想让父母担心,怕父母难受。

咨询师可以建议不应该代替父母去感受情绪。比如运用比喻技术:如果你难过的哭了,我也跟着你哭,你可能也会感觉不是很好。如果他们已经在水里了,你能感受到他们的冰冷,不一定和他们一起跳到水里,在岸上可以做点什么比如找个树枝帮她们,或是陪伴他们让他们知道他们是可以游泳游上岸的。

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