在学校时，经常可以看到那些看似不怎么花心思在学习上的同学，在考试中却能取得很优异的成绩；同时我们也能看到，总有那么几个同学学习特别认真，连课间休息的时间都仍低头看书，但成绩却总是不够理想。
这是为什么呢？原因在于他们的学习方法的不同，那些看似并不怎么花时间看书还取得好成绩的同学，肯定是拥有比较高效地学习方法，相反的，那些事倍功半的同学，排除智商问题，那肯定就是学习方法上出了问题。
《如何高效学习》的作者斯科特*扬，读高中时，几乎课下不学习，还是以全班第二名的成绩毕业了。读大学时，大考之前一般学习不到两个小时。不过，四年来GPA总在 A和 A +之间。这可谓是高效学习的代表性人物。他把自己多年来的学习方法总结为整体学习法，分为三个点：结构、模型、高速公路。整体性学习的顺序又可分为：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。每个模块都做了重点的阐述，并且讲了一些具体的训练方法。
本书告诉我们学习是有方法，学习是可以高效的，学习不是一件难事。但本书不是鸡汤，而是一本训练手册，告诉读者各类学习方法的训练。通过训练，让读者能将各类方法掌握，并能养成一个更好的学习习惯。
