我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第637篇

今天是个特别让人开心和激动的一天！

为什么呢，因为感觉到自己的身体开始褪去疲劳，逐渐恢复活力

天呐，终于从连续12天的集训里恢复过来了，过了4天左右时间，2天的周末＋两天的全日制课程，可能全日制这两天是芭蕾课，相对轻松一些，没那么耗体能，所以也在慢慢恢复中

让自己的身体状态舒服真的太重要了，身体舒服了，人也就更开心，更精神了

想想自己上个礼拜，真的累到不想说话，只想安静的做个美女子，每天都像是被无数个人打过一下，肌肉也常常没那么听使唤

嘿嘿，放心，我的身体肌肉状态会越来越好的

因为听说人的体能在突破了极限点以后得恢复，体能就会上涨到下一个阶段

所以啊，这也是一份经历和感受，尝试过了也觉得挺有趣

总归是让自己变的更耐受了，想必这也是好的吧

嘿嘿，开心

晚安