忽然之间，我们都三十多岁的人了，想起二十多岁的年纪，真是好遥远前的年纪了，那时候青涩，思想纯真，不懂很多道理，就是糊里糊涂觉得什么都应该是好的一面，从不曾想连硬币也有背面呢。三十多岁了，自身经历了好多事情，眼睛也看到了身边好多事情，才切实明白了一些道理，三十多岁，我们到底该卷些什么呢？
首先，我觉得该卷锻炼身体。世界这么大，我们一无所有的来，只有身体属于自己，喜怒哀乐只有自己的身体能感受。锻炼好身体，才能去爬爬远处的山，听听山间的溪流，看看枫叶的红，闻闻桂花的香，吹吹林间的风。我们来世间一趟，除了体会生活中的喜怒哀乐，处理日常的鸡毛蒜皮，还得有好的体魄，支撑我们去认识世界的大，用脚步衡量世界。一天二十四小时，除去工作休息外，好歹好歹挤出一个小时爱自己，哪怕快走，哪怕慢跑，哪怕瑜伽，哪怕跟手机视频跳操，一天自律一小时，爱自己从每天开始。
其次，还是该卷自己的爱好。有份工作来糊口，有差不多的生活，然后再培养一个爱好，读书，写作，画画，跳舞，或者其他的都可以，只要是有益自己的，让自己愉悦的，重点是让自己愉悦的，每天愿意自主的去坚持的爱好，都值得去热爱，去坚守。爱好是一点一滴的去养育我们心灵的。岁月在老，容颜在老，心灵一直可以被滋养的永远年轻。
时时刻刻都会有不可抗力，我们普通人改变不了一点，改变不了的就当认命，能改变的就是我们自己，一方锻炼身体，一方滋养心灵，重新养育好自己。从短视频中学到一句话：“任何左右我们情绪的事情，只要我们选择不要，这件事就不会再左右我们的情绪。”照顾好自己的身体和情绪，还有心灵，就当把自己往好的养育。
二十多岁奢求被别人爱，三十多岁后明白任何时候都得学会爱自己，卷自己才是王道。公主们和王子们卷起来吧。
