这个城市，就是因为有风，我就不喜欢，我就受不了，在海边本来就是要散步，小跑带孩子篮球，可是因为疫情原因，篮球场竟然上锁了，真是的！太令人费解了，这就是不让老百姓自由活动啊，就是不让老百姓出来运动啊，我们想要玩玩篮球都不行了，现在竟然把篮球场给上锁了，给锁上了，真是令人费解，我们就白跑一趟了。

于是我们就在海边散步，有很大很大的大风，我已经感到寒彻骨了，对于这个城市的感觉和不喜欢，我已经说过很多次了，就是我超级不能忍受这里的风寒，我认为这里不适合居住，更加不适合养老的，于是我就想找一个没有风，没有大风，没有大浪的地方养老居住。这才是真正的有趣之处。

目前疫情把我们生活节奏搞乱了，要做好几次核酸检测的，我们的生活也是各种不适应，我们不能正常网购了，因为这里都不发货，人家卖家的东西都不往这里发货，即使很多东西是显示付款成功了，但是到物流的时候，也是要被拒绝的，人家昨天卖家专门给我打电话，表示遗憾不能发货，我感觉这个卖家很认真，很靠谱啊，要是很多的买家都不能发货的话，那么他岂不是要一个个的挨个打电话吗这个工作量还是有的，看来这个卖家信誉不错的，还特意说，等恢复物流之后还可以按照原价给我一份，就是9.9元五斤紫薯，确实很优惠的， 我说好的，但是也不一定，我也不一定会一直想要买，今天在超市里就实现了烟薯自由了，我买了好几斤放在家里存着，这样每天吃两三个就可以的。但是我现在不会做地瓜干的，我总是想做地瓜干，因为地瓜干好吃，好存放，可以放很长时间的，地瓜就不好存放，一般在一周左右时间就要吃光。

在外面的时候，我几乎一分钟都不要待下去，我真的真的实在是太冷了，我喜欢穿着个裙子，因为裙子腰很细，可以约束我的腰身，也可以约束我的饮食，让我吃的时候有一旦过量了，我就知道腰身变紧了，于是就会控制自己饮食，不然自己过度吃东西，于是我很喜欢穿这个裙子，这个裙子的腰围当时是很瘦的，但是我很喜欢这个样式这个款式和颜色面料，都喜欢，于是即使腰身很紧，我也是掩耳盗铃的买下啦，想作为我的减肥工具，没想到现在早就可以穿进去了，我的腰身，我的饮食平时必须要有约束，一旦没有约束，没有控制，就是要失控，失控的结果就是吃多了。这是一个灾难性的后果。

周么在家里是比较随意的，通常就是控制不住自己的，中午刚才吃完了，我吃的东西是，米饭白菜香菇，一块豆腐，还有一块香肠，然后一片排骨肉，还有一包牛奶一块布朗尼蛋糕和饼干，现在饼干就是我的餐后零食了，我几乎收不住的，我几乎停不下来的， 我就是喜欢吃这个东西，我甚至喜欢用牛奶泡饼干吃，绝绝子的，太好吃了，我可以连续喝两杯牛奶，泡好几片饼干的，太好吃了，太治愈了，还有这个布朗尼蛋糕，我已经想吃很久了，我很馋了，我就是想吃巧克力味道的牛奶或者就是黑森林蛋糕，总之只要是蛋糕就好，于是我还是没忍住，买了五六块蛋糕回家，在饭后吃掉了，用牛奶浸泡着布朗尼，真香真香真好吃。

现在控制体重，控制饮食真是很严肃的一个事情，居家的时间多了，虽然自己知道居家就容易长肉，但是还是喜欢待在家里，不愿出门，不愿意出门工作上班，但是这个危害就是无法控制的食欲。所以必须找到一种低卡低能量低脂肪的饱腹感的代餐食品，这样在自己想吃东西的时候，在自己馋的时候，在自己想要吃饼干蛋糕等甜食的时候，就可以吃进来，玉米红薯山药等都是可以代餐的，都是可以饱腹的，但是要吃比较多才饱腹。我就是一个爱吃东西的，我要是说控制呢，也是能控制住，那么就是上班的工作环境，要是控制不住呢，也是控制不住的，就是在家里休息和放假休息日的时间里，于是我还买了豆腐，金针菇和红薯山药这些东西，用来作为我吃的食物，这些食物都是低卡的，吃进去很多也不会长肉的。但是女孩子就是有一阵子会喜欢吃甜品，喜欢吃甜食，这是无法控制的，你必须满足你的欲望，要不你就会越来越难受，越来越崩溃，越来越控制，自己终究有一天要崩溃，要么就是暴食，要么就是精神崩溃，可是你经常会在精神崩溃之前，已经暴食了，已经开始吃了，已经开始满足自己了，已经开始补充大量碳水了，已经开始暴碳水了，因为吃碳水会让你感觉快乐和幸福。

前些阵子，我喜欢吃麦片，总是喜欢泡麦片吃，就是隔夜燕麦杯，做了很多很多很多，吃的燕麦很多很多，是超级好吃，就是牛奶咖啡之类的浸泡燕麦片，一碗一杯的放在冰箱里存放，一两个小时或者隔夜之后就可以吃了，真好吃，有人还加面包片一层，香蕉片一层，然后一层酸奶，一层燕麦的各种混合，做成口感超级丰富的各种美食，在你想要吃东西的时候，他们就出来的，可以充饥，也可以很美味。这个燕麦杯真香，在我把家里全部的燕麦都已经吃光之后，我就不吃了，我也没再买，于是我就感觉一种食物我总是要吃一阵子，这阵子天天吃天天吃的，然后就放下了，这种兴趣点过去了，我就放下了，然后隔一段时间不吃了停下来，但是后来可能还是会馋，会回购的。

我还经常喜欢用豆腐和牛奶还有一点饼干碎之类放在一起吃，这个吃法就是因为豆腐是家里常备的，虽然孩子不经常吃，但是我作为饱腹的东西，我还是需要经常存放的，因为豆腐是最简单的食物，而且唾手可得，然后就是简单方便用热水热一热就可以吃了，常温也可以吃，用热牛奶浸泡豆腐，然后打碎豆腐就可以吃了，吃了也没有负罪感多好，还可以占据肠胃空间，于是豆腐应该是减肥人士的最爱了，女人们可以经常吃豆腐，大豆异黄酮和雌激素对女人都是很好的，于是豆腐就作为减肥圣品了，为了增加口感，我就用牛奶加入，饼干加入，这样就可以做到厚重的粘稠的口感十分好吃，当然有时候我也放红豆沙，红豆沙也是我喜欢吃的，我之前买的就是一般的正常的，回来吃感觉太甜了，于是这一次我买了减糖版本买还是不错。红豆沙我也超级喜欢，是我的最好，凡是什么豆沙，芋泥之类的，我都是无法抗拒的，几乎毫无抵抗力的，这而黏黏糯糯的东西都是我的好零食。

外面依然是冷风吹，超级大的冷风，现在白天还好可以看见太阳，但是一旦到了傍晚就是黑暗一片，更加寒冷了。这就是一个不好的城市，我不喜欢这里，超级不喜欢，我甚至没有一点感觉值得的好地方。我内心十分寒凉，我想找一个好的城市，安静的舒服的，没有大风大浪的，也不要有大雪，我也害怕冰天雪地的，于是这种城市在哪里我还不知道。不知道哪里有符合我要求的城市。

想看电影来排解整个周末，想打完字来排解整个周末，想要吃东西，吃脆脆的东西来排解周末，上午在海边，我主要是陪伴孩子跑步，虽然我已经很慢很慢了，因为我的膝盖并不是很好，于是我对孩子说，你不要管妈妈的节奏，你要自己去跑，妈妈跑的很慢，可是你不能像我这样好像一个乌龟。孩子的步子几乎就是在走，我是在慢跑，我也喜欢通过稍微的运动，来增强自己的体质，来控制我的体重，不管怎么说，即使是四十岁的女人，也是要保持身材的，虽然我还是喜欢吃甜食，喜欢吃糯吉吉的东西，喜欢吃黏黏糊糊的东西，但是也是要尽量保持体重，不能太放松放弃吧。

我看见晚间直播间里，那些直播带货的美食博主们，都是在不停的吃，吃各种他带货的美食，有玉米，酸辣粉，煎饼卷菜，外婆菜，还有猪蹄子，蛋糕，甜品，鸡蛋，烧肉，还有笋，饮料，牛奶，板面拌粉的，粽子，青团，饼干，山楂卷，各种美食，而且一晚上从七点半，或者八点半开始直播，一直到夜里十点半，快到十一点了，还是在吃东西，一边吃一边说，我就十分好奇，十分纳闷，他们能消化吗，他们几点睡觉啊，他们为何不胖呢，他们是真吃吗，他们吃进去的真超级多，要是真的在吃的话，而且一晚上直播，他们几乎是循环的吃，就是先吃粽子，然后介绍了一圈之后他们又一次吃粽子，就是他们主要推什么就会主要吃什么，还有鸡爪子，蛋糕，芋泥千层，榴莲千层等各种，超级多样的美食，一个晚上时间他们不停的在说，在吃，我就问主播几点睡，主播说后半夜，每天都是这个节奏，后半夜谁，然后上午中午醒来吧，然后就准备下午和晚间直播，他们可能一天只吃一顿饭，就是直播的时候，他们把自己想要吃的东西都是放在直播间里，可是有的主播白天还是要录视频的， 白天他们录的视频内容就是他们吃饭，吃甜品等，在众多的吃货中，我还是喜欢看吃甜品的， 我感觉他们吃的太放肆了，太大胆了，太香了，自己眼前的五六种甚至更加多的甜品，他们都是吃完了。

我不知道他们是不是真吃，真的咽下去，然后不知道他们为何不胖，然后不知道他们是怎么保持身材的，不知道他们是不是有猫腻的，但是我们看客不明白，就感觉人家是在吃，而且吃的多，吃的香，可是就是羡慕嫉妒恨，因为很多很多是美女主播，不仅瘦瘦的，而且越吃越瘦的，从来不会因为吃播而变胖，我感觉要是真的这样吃法，早就变胖了啊，怎么能有不胖的道理呢！可是就是这样奇怪，好奇怪，每天看他们直播，他们在吃吃吃，不停的吃喝，但是就是不胖，一点也不胖，而且做美食主播的都是超级美丽的瘦女人，都是瘦美女，太奇怪了。