写在前面的话。这不是一篇鸡汤或成功学宣传文。而是一直走下来发现，真正知道自己要什么的人，他最终一定会得到。所以自网络上整理出来这些文字内容，送给自己，也送给此时此刻正为梦想努力的你们。

一：WHAT-什么是梦想板？

回到根源问题，什么叫梦想？就是强烈的意愿，魂牵梦绕，这个力量太强了连做梦都在想，这是梦想的第一个特点。梦想的第二个特点是超越现实，但也包括现实, 如梦一样美丽。

梦想是一个人精神世界的核心。梦想是生命的方向，它提供给我们人生希望，也带给我们力量。人的问题百分之八十是都是由梦想决定的。

如果把梦想比喻成「盖房子的设计图」，那梦想板就是在当下用图像文字清晰呈现的图纸大纲。大家刚开始时不一定要做出一生的梦想板，因为很多人的目标和梦想还不是很确定，还有可能随着时间和环境，以及经历的变化而变化，所以可以先以“年”记。

二：WHY-为什么要做梦想板？

      1、反思。制作梦想板的过程其实是你回到内心，发现自己的过程：我到底要的是什么？

      2、具体化：要落实梦想，就要能清晰地想出来，看得见的，并可以关联当下细化，把它分解为一个个项目与目标。

      3、可视化。因为每天都看得到，会经常提醒自己的目标和愿景，更坚定信心和方向，也方便定期检视和修改。

你要相信许愿的力量。

就好像保罗柯艾略在他著名的畅销寓言故事小说《牧羊少年奇幻之旅》中所说的一样：“当你真心的许下愿望，全宇宙都会联合起来帮助你来完成。”

生而为人，最怕失去的是希望。

绝望的人，只因失去了许愿的能力。

许愿，然后行动！！！！

三：HOW-如何制作梦想板

那问题来了，我们怎么知道自己的梦想是什么？又如何建立我们的梦想呢？

列梦想清单“dream list'”

1、列出你一个月、一年或一生中所最想要达成的每一个目标。

      拿一张纸，找一个安静的时间。最好是清晨或娃都睡了的夜里。关掉手机，先思考看这几年的时间花在哪里。问自己，最重要的事是什么。写下能让自己感动的想要做的所有事情，能让你热泪盈眶的事。写50条到100条。不管它遥远或高尚与否，只要是你现在觉得是你的梦想，就先写下来。以后再反思、调整，逐步丰富或删除。不管是生活上的目标，还是事业上的，或者成长上的，或是家庭中的目标，方方面面都可以。

2、排梦想目标的优先顺序。

      选出最重要的梦想。聚焦专注在这些领域上。扬长避短。如果无法选择，那代表你想要的太多。那建议做减法，挑出最重要的几个。

       同时一定要注意目标的优先顺序， 例如：你现在想在同一个月内要房子，要车子，要业绩上升……那时间一定无法分配，你无法同时做很多梦想的行动。

3、为目标设立期限。

        没有期限的目标只是梦想，如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。

4、找出核心目标。

        自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现？”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。

5、明确达成目标的原因和理由。

        我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人？在哪些方面必须要改变？

6、找出达成目标的最大障碍。

        当你克服了达成目标中最大的障碍，其他一切都将变得简单。

7、制作“梦想板”图画。

        潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的“梦想板”上，来引导自己的思维从这方面思考。

梦想版的形式可以多样。比如PPT制作，将所有梦想的照片放到PPT上，最后放到电脑桌面，时时观看。或者收集自己梦想的图片后，用手机拼图软件拼到一起，时时观看。如下图

或者将所有梦想的照片打印出来、或者杂志上自己梦想的东西的图片剪裁下来，贴在墙上做为梦想板，时时观看。如下图（将代表梦想的图片贴在墙上，每天观看，时时观看）：

这里对梦想板的形式就不展开做法了。因为梦想板上最重要的是内容，形式是次要的。不要为了做一个漂亮的PPT，等三个月再做梦想板，那就本末倒置了。纸质的一样可行。烂开始，好结果。只要开始了，轮子就转动起来了。先完成，再完美。

8、经常复习目标。

        随时念着你的目标，浏览自己的“梦想板”，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想。遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标！

.9、制定方法与步骤，并付诸行动。

        为你的梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。

以下为一些梦想板例子。这些模版仅供参考。前几个是PPT梦想板大赛的得奖作品。每个人的表达风格不同，合适自己的才最重要。

最后，梦想它到底会实现吗？

梦想一定要有，因为它一定会实现！！

把梦想写下来，不断地描述，调整和确认，分解成项目，再分解成一个个动作，循序渐进养好习惯，加以时间，它一定会实现。实现梦想最快的捷径就是脚踏实地。

智者认为，有了梦想，就会带给我们三大利益：方向，力量和希望。一个正确的梦想应该是伟大，美好和无私的。梦想不等于理想更不等于职业也不等于目标，在实现梦想的过程中，什么理想，什么职业，目标都会自然实现。若是你已活在梦想里，那实不实现还重要吗？

其实我们能成就的，远远大于我们能够想像的。而我们可以做的，就是种梦想的种子，让它引领我们前行，找到帮助我们提升和完成梦想的人。《牧羊少年奇幻之旅》如是说：当你真心渴望某样东西时，全宇宙都会帮助你。

勇敢造梦，努力追梦。2019，不负青春。愿大家都梦想成真，拥有平衡快乐的人生！