走出舒适区的程度，取决于你的意识高度
在我前段时间刚追完的一部日剧《四重奏》里，女二大提琴手小雀会在剧情的关键转折点略带兴奋地说：“感觉有点来劲儿了呢！”作为剧中无所事事、大闲人一枚的她，最具有代表性的出场就是睡，沙发上能睡，车上也能睡，随处一躺也能睡，总之就是睡到天昏地暗、睡到不省人事。在与三位“偶遇”的友人共同建立了甜甜圈四重奏，开始了在轻井泽的合宿生活之后，她依旧按照之前的生活模式，我行我素地享受着大家的照顾。只是逐渐地，她“搪塞生活”的态度，被与友人共处的经验慢慢刷新，她在被这些“崭新体验”激活的同时，也让她觉得“生活有点来劲儿了”。
在对小雀的这段描述里，我们碰触到了这个人物部分的人格特征。比如，当她逃避合法社会人这个角色时，采用的回避性防御策略就是睡，她以沉睡的状态来切断与这个世界的关联性。陷入沉睡，这是她的舒适区，也是致命的沼泽地，毕竟曾经一味地沉沦舒适区的情况，使得她徒有演奏大提琴的技艺，却没办法将其提升到一流、二流的水平，以至于仅能在街头卖艺，在社会里难以养活自己。
沦陷在舒适区里动弹不得，个人认知系统的关闭性与固化，几乎是大部分已经活了二三十载人生的社会人面临的问题。同样是在《四重奏》里担任中提琴手的男二号家森谕高说：“没必要所有人都拥有上进心，又不是所有人都想成为有钱人，不是所有人之间都存在竞争，每个人都会有正好适合自己的地方。”这句话就算放到现在，也是一句具有非凡诱惑力的鸡汤。我想它可以轻而易举地消解掉许多人的上进心，瞬间打回原形，继续沉沦舒适区。因为这句话不仅迎合了人性里不愿改变、拒绝辛劳、讨厌痛苦的惰性，更重要的是它格式化了他人的认知。“没必要”三个字，将认知的天花板合情合理地放在了被格式化的人的头顶，并且安抚他们说，“你看，这样就好了。”
这样的话为什么能够安抚人心，获得很多人的共鸣呢？
随着80、90后渐渐成为社会的中流砥柱，社会的普遍需求也在慢慢发生着改变。我能够明显感受到的一个变化，就是人们由于需求而引发的焦虑，慢慢从“物质焦虑”这个曾经被传统型家庭看重的落脚点上，移动到了现代型家庭看重的落脚点上。从早些年的考证狂潮，再到如今喜马拉雅APP、得到APP的盛行，社会里以80、90后为主流的人群之间开始蔓延一种新的焦虑，名曰“知识焦虑或技能焦虑”。
传统型家庭讲究规则、传承、服从。长辈们习惯用权威压迫孩子走上他们并不喜爱的道路，“我都是为你好”的确是发自真心，因为长辈们经历过物质贫乏的年代，明白吃不饱的感觉，这份记忆将他们深深困于生存焦虑之中。所以，他们的眼睛死死盯着哪儿有铁饭碗，哪儿就是孩子的圆满人生目标。不管你有没有艺术天赋，一切先将生存问题解决了再说，如果艺术不能赚钱，那就学习数理化吧，那就考公务员吧，那就进入军队吧！传统型家庭里的父母对孩子形成了过度的保护网，也将他们困于“物质焦虑”这张巨大的网中，所以也才会有“靠关系挤进国企”、“全民参考公务员”、“宁愿坐在宝马里哭”、“嫁给房子、车子”等等这些由于物质焦虑引发的“物质高于个人体验”的宣言。
现代型的家庭主要以60、70后为主，他们混杂着一部分由父辈留下来的“物质焦虑”的阴影，但是在视野上却比上一辈人更具有广度和深度，他们意识到专业化、职业化、精英化才是获得社会认同的核心。他们具有反权威的意识，不过大多数以对抗性思维在反抗父辈留下的“恶”超我，是一场恶性循环的消耗战。这也是他们与后现代的超级个体的发展趋势，形成较大差异的一个核心点。现代型的家庭在养育方面，更加注重孩子对技能的习得、对资源的获取。所以很多生长在现代型家庭里的孩子，他们受父母之命学习了很多技能，力求未来在社会里占据更有利的位置、占有更多的社会资源。
中流砥柱人群的性格，是社会需求转型里一味重要的催化剂。
在现代型家庭的大背景下成长起来的孩子，身上带着父母期望其需要拥有更多知识、更多技能的印记，同时他们更加需要获得当下这个日新月异的社会的认同，因此他们成为了知识焦虑的主要群体。他们强烈地意识到了自己需要学习，却不知从何学起。
一位混迹各种学习圈的朋友告知我他看到的现象，他说：“现在因为知识存量而感到焦虑的年轻人非常多，各种学习圈子人声鼎沸。拥有良好辨识度的人也有，他们方向明确，付出的成本小。但是更多的是没有辨识度的人，他们一股脑地买很多课程或电子书，然后摆着等它们过期。拖延症是越来越严重了，但是知识存量的问题一点儿也没有得到缓解。转头一看，朋友圈里天天有人在刷自己的学习进度，完全快被逼疯了。”
随着一个人的年龄渐长，随着一个人的社会经验在他所能接触到的圈层里慢慢定型，在成年之后的心智发展（新的知识、新的体验）就是一场轰轰烈烈的逆生长。在这种逆生长里，你需要使劲儿地扳开逐渐关闭的心智系统大门，突破以“七宗罪”为核心的劣根性，顶着这股压力完成大量崭新信息的良好理解、吸收，最终实现扩宽你的人格维度与弹性。
这样的境遇决定了，逆生长就是一件了不起的事，但同时也是不可能一蹴而就的事。为什么仍旧想要学习？是因为焦虑不安而用学习补偿自己？还是因为对某方面的知识，发自内心地感到好奇？
个体终将是自由的，学习本是一件令人心生愉悦的事情。学习是一件终身事业，而人们需要突破的“舒适区”是动态的。随着每一次突破，舒适区都在刷新，在不同的心智阶段存在着不同的舒适区。愈是孜孜不倦攀上智性高峰的人，所面对的舒适区挑战，则会变得愈发趋向于人性的原始需要，也愈发难以被突破。
