《家庭塑造孩子》第3天——父母是孩子成长的模板
本书共有四个内容:榜样,亲情,理解和接纳。
学过心理学的人一般都会用心倾听、共情理解、换位思考、接纳情绪,让人觉得相处起来很舒服。当孩子出现问题的时候,我们要先共情,让孩子感受到我们的关心和爱意,然后再来帮助孩子解决问题。就像当我们难过伤心的时候,我们很多时候需要的是被感受被看到,而不是空洞的理解、分析大道理等。学会共情,给对方需要的在乎的而不是我们需要的。跟孩子相处的过程中,最重要的是关系的建立,就是让对方感觉到被理解被看到被认可,觉得你好像就是她的知音一样,她就理所当然地更信任你,亲子之间的关系就会更融洽更和谐!
说到共情理解接纳,真的是知易行难。虽然自我感觉有点进步,能有意识的在生活中运用,但是还需要持续实践才能灵活自如地应对生活。为自己加油吧!