亲爱的朋友，你认为人类的能力是天生固有的，还是后天可以培养的？当你面对困难或遭受挫折的时候，是承认自己能力不够就放弃了呢？还是勇于改变自己？
这些问题都能在第一章里找到答案。
01 人类的能力是与生俱来的，还是后天可以培养的？
我们每个人都有自己的固有天赋。你可能天生就声线就好，说话和、演讲和唱歌听起来悦耳舒服。也有的人天生四肢协调能力强，乐感很好，只要看看别人的舞蹈就会模仿得像模像样，毫不费力。
那么如果不具备这方面优势我们是不是就学不会呢？
杰出的精神学家吉尔伯特•戈特利布认为：在我们发展的过程中，基因和环境不仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。
比如，篮球运动员的身高是基本优势，但斯伯特·韦伯身高只有1.69米，在NBA联盟算一个非常矮的小个子。绰号为“小土豆”，虽然身高不出众，但是他的原地弹跳是1.3米左右，助跑弹跳是1.5米左右，成为扣篮王，让人刮目相看。
当代智力研究领域的权威罗伯特•斯腾伯格说道：“人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的。”
因此，即便是天资一般的我们普通人，也可以通过自己的阅历，训练学习和不断努力，提高个人能力，甚至成才，取得成功。
02 面对困难，你是只想证明自己有能力，还是看做是提升的机会？
学生时代面对老师的提问，我们只关心是否回答正确来证明自己是否聪明。
工作中遇到困难，我们只想解决痛点来证明自己的能力足够高强。
不知你是否曾经有类似的想法。
其实，这就是固定型思维模式。具有这种思维模式的人，认为能力是不可改变的，总是想证明自己有这份天生的能力，为了表现完美的自己，抗拒改变，拒绝挑战。
如果你有这种思维，请别害怕，因为还有一种成长型思维模式，强调人类的基本能力是可以通过后天培养和努力来提升。
面对老师的提问，成长型思维模式认为，回答错了也没关系，可以给自己纠正错误，正是学习提高的好机会。
遇到工作中的困难和挑战，即便工作任务失败了，也可以从中吸取经验和教训，知道哪里出了问题，以后该怎么改善，最终让自己能力提高。
生活当中也会有很多类似的情况，只要我们秉承“人的才能是可以培养”的理念，把每次挑战当成宝贵的学习机会，我们就能够不断进步。
3. 遭受挫折时，你给自己贴上失败者的标签还是勇于面对，积极改变？
结合自己，也经常有挫败感，不敢在社群说话，怕被认为能力低下，非常在乎别人的看法，这其实就是固定型思维在作崇。
这种想法，屏幕前的你，是不是也熟悉？
但是成长型思维模式与此截然不同，却相反地认为：如果做错事了，搞砸事情了，只说明我们努力不够，还有可能是方法策略不对头，需要加倍努力，寻找更好的策略。
总之，成长型思维模式对自己更加包容，能接受所犯的错误，能接受失败，即使遭受挫折，依然能够坚持，不言放弃。
这些观点和事例给我很多启发。
比如，在年度会员的课程学习中，我也要多尝试，多探索，不怕嘲笑和失败，不在乎别人的看法（其实别人也根本不关心你的成败，只是自己心里戏太多），多多敞开自己，挖掘潜能，挣脱自我贬低的泥沼，采取积极有效的行动，寻求更多更好的策略方法，努力改变处境和状态。
加油，新的一年，逐渐养成成长型思维模式，活出一个崭新的自己。
