明天七天国庆长假就结束了，有没有发现这七天玩也玩的没有那么开心，到处都是人挤人，这七天放松也并不放松，每次告诉自己要睡个大懒觉，好像在生物钟的作用下起床也没那么晚。
其实环顾四周发现周围这样的，真的不止你自己，大多数人都这样的，但是在大多数里，还有那么一两个人是跟大家不同的，比如聚餐时从不大快朵颐，健身固定，起床时间固定，学习时间固定，也从不盲目附和其他人。
听起来很不可思议对吧，可是我周围这样的人真的不只一个，他们好像真的要求很高，当然不只有健身的伙伴，有很多是boss级别的人物，不是说他一定会去健身，而是他们超级会运用自己的碎片时间，达成自己阶段性的目标。
比如我的boss 他是一位过了不惑之年的成熟男性，日常无论工作日还是假日只要没有其他事情九点必到办公室，浏览当天所有行程，每个月会写月度总结，每季度会有各种总结报表，每年会专门抽一天总结当年的重点成就和发展目标实现多少未达成的各项原因，而且这些都是雷打不动的事。
当然还有一些跟你我一样的普通人也有着他们自己的自律，健身党会对自己摄入的热量有自律，对自己健身时间有自律，对某些能力有目标的人对自己的学习时间自律，热爱某些方面的人对自己喜爱的事情会有自律。
自律不是每天一定会在什么时间干什么事的一个单一性行为，它代表了你对自己的未来有清晰认识和规划，并且坚持不懈的在执行着。
它看起来很难，原因是有很多人有一种心理就是我自己做不到，我也不想光我一个人堕落，我就全力抹杀那些自律的人，并且尽量忽略一些自我要求高的好处，这是人性本身带有的一种嫉妒，合理控制它们，可以激励你成长，但是任由它发展，最后只会伤到自己和其他人。
很多时候我们都我没时间给自己找借口，我没时间学习，没时间健身，没时间思考未来，我一天工作八个小时，回家好累的就想休息，其实没时间只是你觉得自律不重要的一个借口而已。
我跟大多数的你们一样，我尝试过不自律的滋味，也觉得那样的自己很自由很舒服，可是同样放纵带来的后果比你想象的更大，我体脂直奔接近40，体重涨到了197斤，当医生告诉我你必须要减肥，因为你已经患上了中度脂肪肝的时候，我暗暗告诉自己这是个改变自己的机会，我用了五个月时间减了30斤，无论周末工作日都八点之前起床，利用碎片时间学习英语，学习营销知识，经济学知识，学习吉他，最近开始写简书，回头半年之前，我沉醉在醉生梦死的时光里，现在我享受自律带给我的“难”，这种苦中作乐的滋味，只有你看到你的改变，你才懂，让我们一起自律吧。
我是大琦一个傲娇但不偏激的狮子座
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