图片发自简书App

今天，我释放对任何事情的恐惧，而且我信任宇宙把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧并不存在。我真的知道恐惧只是受假我蒙骗的看法，认为我在生命里有可能会体验爱的匮乏。如果要释放这个受蒙骗的看法，我必须知道我经常被无条件的爱充满着，包围着。无论何时我体验到恐惧，我都能够带出这份无条件的爱，然后恐惧会立刻消失。今天，我释放所有恐惧。

8月1日我报名参加西固阳光书店组织的第八期朗诵活动，目的就是想确认自己背诵两个多月的一首诗《热爱生命》能否现场发挥正常。我恐惧自己的记忆力恢复得太慢。

今天上场，先帮助远方一位焦先生完成心愿，朗读他写得短文《新年伊始给家乡送上我的祝福》，接着朗诵《热爱生命》。

天南书写

图片选自网络

朋友小芳如约而至，不断鼓励我，走下讲台那一刻，她高兴地说:“亲爱的，你朗诵的非常棒！”

现场出现朗诵园的秋菊老师，来到我面前说:“你朗诵的过程，断句节奏把握非常好，就是玫瑰两个字声调不对…”

我恐惧的事情没有发生，朗诵内容齐全，我特别开心。

小芳拍摄

小芳给我恭贺朗诵诗时没有忘记一个字，把我带到一家她最爱的饺子馆，选择两道小菜和两盘饺子，我俩话匣子打开…

小菜吃完，饺子打包，我们到金城公园散步，短暂的相见，恋恋不舍各自回家。

感谢西固阳光书店提供平台，店老板小苏挺着大肚子给我们朗诵者录制视频和拍照 ，我脑海里记得她的笑容，祝福西固阳光书店吸引广大读者越来越多。

今日功课

为自己写下五至十句关于喜悦和丰盛的肯定语句，并整天重复朗读这些句子。

•我有自信。

•我爱自己。

•我坚强。

•我值得拥有爱。

•我接纳自己的不完美。

•我释放能量影响他人。

•我热爱生活。

•我活得真实。

Remember to keep your word today.