ABC理论是描述一个外部刺激和作出反应过程的的一个理论。
A是Activating外部的刺激，比如别人的辱骂，或者比较糟糕的结果。
B是Belief思维方式或者想法，就是怎么解读外部的刺激比如愤怒，开心。
C是Consequence行为或表现。
ABC 理论认为：行为 C 并不是由外部刺激A直接确定的，而是由 B，就是我们的思维方式所引发的。
比如在大街上无缘无故被人打了一拳，这是外部刺激。我们通常会很愤怒，直接打他一拳可能很正常。所以我们普遍认为是外部刺激直接导致我们的行为。
但是ABC理论不这么认为。ABC理论认为别人打你一拳这个外部刺激A，直接引起的是我们的思维方式B，这个B可能是愤怒也可能是疑问，也可能是还有很重要的事情要处理不能耽误时间。如果是愤怒那可能会直接回一拳，如果是疑问，那就会问你问什么打我。问清楚后在说。如果是还有重要事情要处理，那就会置之不理。
所以真正导致我们行为的不是外部的刺激，而是外部刺激所导致的思维方式。
预售收资源是个很痛苦的事。每个人都会被拒绝，都会被兑，但是有些人能快速调整，不会影响到自己情绪。而有些人就会被打击，一蹶不振甚至放弃。
其实大家面对的事情难度是一样的，只不过每个人的思维方式不一样。有的人认为这无所谓啊，被兑很正常，继续努力就行，不要想太多。而有的人则认为你为什么兑我，我接受不了啊。然后就会觉得这个事情好难啊，最后就放弃了。
我带预售不会再大家出门之前给大家打一针鸡血。这可能有效果，但是短暂的。我会让大家知道我们预售的意义是什么，我们是真正的瑜伽传播者。然后让大家知道再遇到困难时应该怎么想，改变大家的思维方式。这是持久的，大家也有成长。
