感恩张总、云老师
感恩明德、云谊、余晖老师
感恩智达富伙伴
端午节的前一天,将要组织一帮青年才俊,于太原高新国际大厦,进行一场别开生面的智达富游戏,穿越人生30年。
北京认证之行,跟云谊、余辉两位美女导师、天南海北认证银行家的碰撞,进一步让我思考如何分享给身边的亲友这样好的“东西”。
资产负债表落地家庭,可以帮助家庭成员梳理金钱与生活的关系、弄清楚财务自由的基础动作与目标方向。
与自己的妻子沟通后,第一个动作就是要求记清楚每日账单,连续记录三个月以清楚的反应家庭进账与支出情况,帮助以后的资产负债管理。
作为一名中医,每天接触患者的过程中,不断地给他们下诊断与处方。这个过程其实就是帮助大家理清自己的身心资产负债表。
梳理后,身心资产负债表如下:
身心资产负债表
资产 (常人) 负债(亚健康、大病)
饮食:结构合理 素少肉多 味重油腻
温热食物 温凉食物 冷饮冰糕
七八分饱 吃饱吃撑 夜间饱食
(各2分) (各-1分)
起居:十点前睡 十一二点 一两点睡
不看手机 必看手机 通宵工作
六七点起 八九点起 午时起床
(各2分) (各-1分)
锻炼:爬楼骑车 电梯开车 久坐久躺
走路慢跑 偶尔运动 从不运动
(各2分) (各-1分)
精神:稳定不躁 疲倦困乏 急躁发火
和善友爱 恐惧担忧 焦虑抑郁
(各2分) (各-1分)
家庭:用心交流 交流障碍 缺乏信任
尊重包容 无法尊重 针锋相对
和谐舒适 生活压抑 硝烟弥漫
正理正念 无反思心 自私强势
(各2分) (各-1分)
非劳务收入 流动现金
饮食:节气规律 当下社会太多人
以素为主(各2分) 已经负债累累
起居: 日出而作 信用卡与银行卡
日入而息(各2分) 透支严重
锻炼:打坐站桩 28分为及格
功法武术 您是多少分?
瑜伽冥想(各2分)
精神:大爱慈悲
以德报怨(各2分)
一个人拥有10000000000.....
健康是1
财富是0
没有了1
0的意义在哪里???