今天冬至，朋友一起喝了羊肉汤。不知道不觉，自己坚持新梦想每天的口才训练已经有68天了，感觉时间过得真的很快。

这68天以来自己一直坚持朗读文章，一天都没有中断过，感觉自己发音和说话底气都比以前强了很多。最近学到了两个事情，第一件事是：1、凡事提前五分钟：凡事做好准备，哪怕提前五分钟，你的人生就会与众不同。这句话我是深有体会的，我大概有三次因为没有估算好时间，错过了火车，导致后面凭空多了很多事情，也破坏了自己的好心情。其实，自己只要稍微提前一点，或者在前一天就把行李或者物品准备好，自己也就不会弄得这么被动，往往就是缺少准备，所以才导致这样的苦果。其实，很多事情没有达到自己预期的结果，往往都和自己没有好好准备有关系，比如工作应聘，重要考试，重要会议等等。2、任何自己觉得不好的事情，就干脆不要有第一次，一次也不要做，一小步也不能走出去，要不然回头来看，吃亏吃苦的还是自己。很多小事，或者错误，自己明知道不对但，但是还是去做了，可能一时别人没看到，或者你觉得没啥影响，其实这些都会以不同的方式记录下来的，总有一天积少成多，会让你尝到苦果。

所以，自己下一步要养成的两个良好习惯就是1、每件事都要做好准备，不要匆匆忙忙，2、就是任何自己觉得不好的事情，就干脆不要有第一次，一次也不要做。