5月14日

早晨空腹站桩，不知是不是腹中太空了，饿感比气感强，不到十分钟，就着急去吃东西了。

上午练了肩颈，滚背，练完身上热热的。又关元部位做了艾灸，灸花很明显，上次邵老师的课才知道，这是湿气太重。准备再坚持灸这个部位一段时间，看看有没有变化。

下午儿子和小伙伴们在玉东公园玩嗨了，天好的没法形容，必须mark一下。

图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容