我是洪苙婕，2018，我们一起极致践行！

【0629今日分享】

001 清早6点30分开始，中午1点持续，深夜11点30半还不消停，实在是不明白为何会有这样的人专门在别人休息的时间里制造噪音，原因竟然是在切菜。不是装修或者大吵大闹才会产生噪音，当周边环境比较安静的时候，看电视听音乐音量过大以及发出超出正常分贝值侵扰他人作息的声响都被视为噪音，为何会有素质如此低下的人，多次投诉也无效，真是无语。

002 睡眠不足真的会脾气暴躁，恨不能骂人，影响生活和心情。

003 生气会变老，尽量让自己的心境平和。

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