所有投资者在他们的以往交易中都会遭遇所谓的交易低谷。交易低谷指的是在交易过程中很难看到盈利或者有可能加重损失的一个时间段。这种面临损失或者没有盈利的时期可能在任何时候发生在任何人身上。
有时可能是因为市场的变化，有时可能是投资者策略的改变或者不再坚持某一交易计划。但不管原因如何，投资者要学会分析问题以便做出改变并且扭亏为盈。
当每次期货交易有损失产生的时候，你的交易规则和策略不应该受到质疑；当期货投资者处于一个连续的无盈利时期，你才可以提出这些问题。还要注意，这些问题还应使投资者一直保持警惕，从开始就避免交易低谷的发生。
人在交易的低谷时，需要“静下心”
在交易中出现亏损是常有的事，没有人可以做到100%，但是连续出现亏损，有的人甚至亏到怀疑人生，这不是交易本身问题的根源，而是自己的心结在交易中出现了偏差。
这样交易的结果只会更加糟糕或恶性循环，如果被市场深深套住，人会处于一个低谷期，状态极不理想，对工作，对生活，对健康都是不利。
面对这样的情况，我们更需要静下心来，拿出改善措施，走出困境。
学会克制心魔，让劣势止步
冲动交易亏损分为两种：一种是随心所欲的，没有任何策略方案，看到行情涨就跟着进去也想捞一把，最终出现追高的情况，连续割肉，不但心痛，钱袋子也痛。另一种是赌气性质的，出现亏损不信邪，连续加仓，跟市场叫板，总想扳回一局或衡仓回本，结果越陷越深。
为什么很多人在出现亏损情况下越发不理智？这是心魔在作怪。
我们可以想象，工作中，生活中，很多糟糕的结果往往是在不理智情况下作出决定的，导致后果出现不可收拾，当静下心来才发现：如果…，如果…，如果…，可惜没有后悔药，也没有那么多如果。
交易需要历练，很多人进入市场就想赚钱，应该先问问自己：是否具备了这个赚钱的心理条件，绝非学到某项交易技术就可以横行市场。
强大心理素质，提升交易悟性，才能有效克制心魔的冲动，这样即使在交易不利的情况下，也会让劣势降到最低或止步。
学会放下执念，让心绪宽广
来到期市的目的，就是赚大钱。可以说这是每个进入期市最单纯的想法。谁愿意来到这个地方亏钱呢？赚钱是不错，但是很多人的初衷是不明朗的。
期市最根本的交易就是风险交易，跟做生意是一模一样。需要拿出多少风险资本，然后在市场中去博弈，尤其杠杆交易，看似诱惑不小，风险却更大。
接受亏损，是交易中的必修课。交易中获得利润的来源，是盈利的总额大于亏损的总额。
一夜暴富，那是神话，无疑是刀剑跳舞，火中取栗。这个市场明星昙花一现，要做的就是寿星。心中快速赚钱的执念，在期货交易中不可取，循序渐进，稳中上升，才是对自己对家庭负责的态度。认识上来了，胸襟就自然豁达宽广，让自己在交易中始终处于有利一方是第一要务。
学会耐心等待，花开蝶自来
人们说，股市交易要能够忍，足够狠，是不无道理的。
低谷期，空仓等待，等待机会是最好的良策。在股市交易中，很多人盲目的去找钱赚，认为这样就能赚得更多，而恰恰相反，股市需要守株待兔的形式。
好的交易信号，真的不需要你到处去找，它会在某个拐点或重要支撑位赫然出现，让你眼前一亮。
只要你有足够的耐心，好的行情总会眷顾你，不会忘记你。
一份耐心，就是一份诚意；一份等待，就是一份自信；一份结果，就是花开蝶自来。
最后，无论你是交易低谷还是人生低谷，读读这100句最经典电影台词，愿陪你走过艰难。
《无问西东》
1. 一生太短，一瞬好长，我们哭着醒来，又哭着遗忘。
2. 愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
3. 人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春不过只有这些日子。
《千与千寻》
1. 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
2. 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
3. 这世上有一条路无论如何也不能走，那就是歧途，只要走错一步结果都会是粉身碎骨。
4. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
《肖申克的救赎》
1. 人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。
2. 希望是件美丽的东西，也许是最好的东西，而美好的东西是永远不会消逝的。
3. 有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
4. 坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
《阿甘正传》
1. 生命就像一盒巧克力，你永远无法知道下一块会是什么味道。
2 死亡是生命的一部分，是所有人命中注定的事。
3.蠢人做蠢事，也可理解为傻人有傻福。
4.你只有忘记以往的事情，才能够继续前进。
《狮子王》
1. 逆境成就强者。
2. 如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。
3. 过去可能沉痛，但我认为你要么可以从中逃脱，要么可以从中受益。
人生百态，电影折射出的只是生活的一部分。
生活不能重来，但永远记得，不要失去希望。所有的一蹶不振，生活中都能实现逆风翻盘，这就是人生的惊喜之处。期货人生同理。
